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茶叶的种类有很多种，不同的茶叶在饮用的时候会对身体产生不同的作用，其中普洱茶就是我们平时经常喝的一种，而且味道清新香醇，能对身体更好的进行调整，但是又很多人在喝普洱茶的时候总是习惯搭配荷叶一起，这样除了能减肥之外还能更好的对身体进行调整，下面一起了解下荷叶普洱茶的功效与作用有哪些。 荷叶普洱茶的功效与作用有哪些 1，普洱有暖胃的功效。大家都知道荷叶有一些寒，喝多了对部分人可能会有点伤胃，正好普洱茶能够暖胃，所以，放点普洱，部分胃不好的人就不用担心这个问题了。 2，其次，普洱也有减肥的功效，虽然减肥效果没有荷叶那么强，但是添加一些也是不错的。另外，普洱还有降血压，调节血脂的功效，有高血压的中老年人最适合喝普洱荷叶茶了。 3，最后，在荷叶里面添加普洱茶，可以增加荷叶茶是香气，荷叶的香气，喝过的人都知道是清香，普洱是一种浓香，加在一起喝起来更香。 特别提醒的是，普洱荷叶茶不用煮着喝。将一包普洱茶加荷叶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。如果是为了减肥，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。 上面就是对荷叶普洱茶的功效与作用有哪些的介绍，通过了解之后我们知道荷叶普洱茶除了减肥之外还有很好的降血脂的作用，但是一定要长期坚持饮用才能有更好的效果，另外想要身体更加健康平时一定要注意清淡的饮食，并且多进行体育锻炼。 |
