如何在办公室拥有一个积极的领导形象？

如何在办公室拥有一个积极的领导形象？

了解自己的意图。

我们知道我们的非语言信号在我们如何感知上有很大影响，但是当我们为会议做准备或展示时，我们在内容上用99%的时间，也许1％是我们要穿什么，我们要如何去做，当我们说话时我们会像什么。花时间去弄清楚你的每个互动的意图。你是想激励人们吗？想教育人们？是在艰难的工作环境下安慰人们？你怎样通过穿着方式、行为和言语体现你的意图？

放松自己。

对大多数人来说公众演讲的恐惧大于对死亡的恐惧，因此在你去开会或做展示之前使你的神经系统平静下来是很重要的。做到这一点最有效的方式是缓慢地深呼吸。这可以平息你的心率，降低你的声调。你可以尝试一个类似“呼吸放松”的应用程序，或者听取研究员的建议摆出一个神奇女侠姿势（站直，把双手放在臀部，双脚充分的站立，高昂着头），缓慢地呼吸两分钟，以降低肾上腺皮质醇水平，增加睾酮。

确立自己的优势。

用时间去反思，或者在你如何介绍自己方面起到良好效果寻求反溃这将帮助你发现自己的优点，你擅长和喜欢做的事情。研究表明，确立自己的优势（而不是确定你的缺点）是提高你的信心最好的方式，业绩和福利这些都会影响你的领导气质。

注意你语言的击球位置。

考虑一下把从你的肩部到臀部以及腰部的区域作为你的击球区。正如你所说，这是正常言语可以自然流露的正常表现，因此你可以传达其真实性。当然，如果你的公司刚刚获得了一个300万美元的项目，结果是你可以运用你的击球区来展示你的兴奋。