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红枣保肝汤怎么做

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红枣保肝汤的做法很简单,我们知道,红枣具有很好的补气血的效果,对肝脏具有很好的调养效果,虽然肝脏不直接制造血液,但对血液的质量却发挥着重要作用,因此红枣保肝汤具有一定的养肝护肝的功效。尤其是对肝脏功能不佳或肝病患者来说,可以多喝一些这样的汤品。

制做方法:

1. 红枣洗净,去除表面浮灰,若时间充裕,可在水中浸泡一晚

2. 用小刀在红枣表面划开一道口子

3. 换上清水连碗上蒸锅

4. 蒸至红枣完全涨开,汤水呈棕色

红枣保肝汤经制作后,让汤中红枣营养成分被汤水吸收,经常喝这样的汤,也具有很好的补血效果,对补充营养和提高身体免疫力等都是有一定益处的。另外它对促进消化,促进肠道蠕动等都有良好的作用,起到预防疾病、调养身体的功效。

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