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我们很多人都出现过心神不定的反应吧，造成心神不定的原因有很多，可能是由于休息不好，也可能是繁重的工作带来的压力，还有可能是要得某种疾病的先兆，但是，当出现这种问题的时候我们就需要积极的寻找各种办法去解决这种问题，安神汤对于治疗出现的心神不宁的情况有奇效，当我们在出现这种情况时不妨就多喝一点安神汤，相信大家对于安神汤的做法还不是很熟悉吧，下面就让我们一起来了解一下安神汤的做法吧。 做法一： 1.新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用。 2.做一锅清水，水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟。 3.15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟。 4.最后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。 做法二： 1.备好材料 2.木耳泡发备用 3.肉片、当归、葱姜加入汤煲 4.加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟 5.加入四季豆和木耳，旺火煮沸 6.转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味 做法三： 原料：红枣、莲子、桂圆、枸杞、牛蒡、红糖。 做法： 1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用； 2、做一锅清水，水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟； 3、15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟； 4、最后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。 以上内容为我们介绍了安神汤的做法，我相信我们大家心中对于安神汤的做法已经有了一个清晰的认识，不错，制作安神汤还需要我们在日常生活中多加练习，希望以上介绍能对大家带来帮助。 |
