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银耳我们也叫做是白木耳，银耳不但外观非常好看而且吃起来味道也是很不错的，经常吃银耳可以提高我们人体的免疫功能，银耳有很多种吃法，我们既可以采用银耳来做成羹，也可以采用银耳来做成糖水，下文我们就采用银耳搭配上百合和红枣一起来做成一道美味养生的糖水——银耳百合红枣汤。 银耳百合红枣汤是一道美味的菜肴。 材料 银耳红枣汤不但是美味的小点心，还能使你的脸色白里透红。爱美的mm要多喝噢 主料 200g 银耳 配料 适量 百合 适量 红枣 适量 冰糖 做法 1.先把银耳用水泡上 2.红枣洗净，泡一下 3.百合洗净，泡一下 4.银耳泡开后用水清洗干净，控水 5.将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，倒入电饭煲蒸炖档 6.水开了二十分钟左右加入红枣、百合。很快你就能闻到红枣的香味了，不过别着急，至少要煮一个小时才行呢 7.快煮好时放入冰糖，依个人口味定 在上面的文章里面我们介绍了什么是银耳，我们知道银耳不但好吃而且还有很好的养生功效，上文详细介绍了银耳百合红枣汤的做法，银耳百合红枣汤不但做法简单而且功效全面。 |
