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海带是大家都非常喜欢的一种海产品，海带不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃海带可以提高我们人体的免疫功能，此外海带还能起到养生保健的功效，海带的做法有很多种，我们既可以采用海带来凉拌也可以采用海带来腌着吃，此外海带还能用来煮汤，下文我们介绍一下海带鸡蛋汤的做法。 1.一个西红柿，两只鸡蛋备用。 2.荆芥一把备用。 3.准备海菜备用。 4.鸡蛋加少许水，打成蛋液，可以稍微放入点点盐。 5.西红柿切片备用。 6.荆芥取叶洗净备用。 7.海菜用冷水泡发洗净备用。 8.炒锅放油，油热倒入鸡蛋稍微翻身成型即铲出备用。 9.炒锅加少许油，放入西红柿片翻炒。 10.将西红柿炒出酱汁。 11.加入适量清水，放入炒好的鸡蛋和浸泡好的海菜，加入适量食盐、白胡椒粉煮开。 12.加入少许鸡精提味，放入芝麻油，加入荆芥，关火即可食用。 在上面的文章里面我们介绍了一道家常菜，那就是海带鸡蛋汤，海带鸡蛋汤采用到的食材简单，做法也不复杂，但是海带鸡蛋汤的营养价值却非常高，所以大家一定要掌握海带鸡蛋汤做法的教程。 |
