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番茄和紫菜搭配做汤是非常美味的，很多人都尝试着自己做一做，但是却没有正宗的做法做出来的不是特别美味，每次很多人都在多方的寻找番茄紫菜汤最正宗的作法，下面就让我们一起了解一下番茄紫菜汤怎么做呢的内容，大家一定要认真去做，都可以做出比饭店更加美味的番茄紫菜汤。 紫菜番茄汤 紫菜番茄汤第一种做法 材料： 番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻适量，清水或冬菇脚水l杯半，姜1片。 做法： 清水、姜片煮滚，加入番茄煮熟，再放入即食紫菜或海藻即成。 紫菜番茄汤第二种做法 用料：适量鸡汤，紫菜，番茄，盐和葱花 方法：紫菜用冷水浸泡片刻，番茄洗净切丁，将事先煮好的鸡汤放入锅中，放入番茄，加少许盐，烧开后，放入紫菜，味素，烧开片刻撒入葱花即可 益处：紫菜中的铁质和钙质含量高，番茄中的维生素C丰富，两者搭配非常有利于铁质和钙质的吸收，因为维生素C有助于铁质和钙质的吸收。 紫菜番茄汤第三种做法 番茄紫菜汤的制作材料： 主料：番茄300克 辅料：紫菜(干)15克 调料：盐2克，大葱5克，鸡精2克，植物油20克 番茄紫菜汤的做法： 1. 番茄洗好切好，坐锅倒油爆炒一下； 2. 倒入汤锅中，加水待水滚； 3. 放入紫菜、适量盐，最后加鸡精出锅。 番茄紫菜汤怎么做呢大家可以在以上内容中查找，我们都可以尝试着去做一做，相信大家一定都能够做出来，番茄吃菜都是我们日常生活中常见的一种食物，价格也不是特别昂贵，对于我们身体也是非常有帮助的，是一种非常不错汤。 |
