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对于男人来说，补精壮*是很需要的事情，当男热的精力不足之后就会引起性功能下降，性功能下降之后也会诱发很多性方面的疾病，还有很多人因为精力不足的原因，而引起其他的肾虚或者是早*疾病，那么当在面对这个疾病的时候我们必须要给男人进行身体上的滋补，给男人多喝一些补精壮*的汤，那么补精壮*的汤做法有哪些？ 做法一 材料 用料原材料：牛鞭100克，牛骨汤1200克，枸杞子15克，肉苁蓉50克，姜10克，母鸡300克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉2克。 做法 1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉苁蓉洗净，母鸡斩块汆水，姜切片待用。 2、将净锅上火，放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。 功效 牛鞭可壮*，富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。 枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。 爱心提示 一般人群皆可食用，补肾壮*，少儿不宜。 做法二 材料 乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块、盐适量 做法 1、将乌鸡纵向从背部一切为二，入冷水中，水开后捞出。 2、砂锅中入半锅热水，放入焯过的乌鸡，加入姜片，大火烧开转小火炖制。 3、红枣和枸杞用温水浸泡一会儿。 4、乌鸡炖半小时后，加入板栗。 5、再炖半小时后，加入红枣和枸杞再炖半小时左右。 6、最后加入盐即可。 做法三 材料 主料：泥鳅200克，瘦猪肉100克， 辅料：枣(干)10克，黄芪15克， 调料：姜3克，盐2克 做法 1.红枣泡发，去核; 2.把黄芪和红枣洗净; 3.瘦猪肉放入开水锅中煮五分钟，捞起洗净; 4.泥鳅用滚水烫一下，用清水冲洗; 5.去内脏，洗净抹干水分; 6.将泥鳅用油煎至两面微黄色，铲起装盘中; 7.在汤煲内烧滚适量清水，放入泥鳅、瘦肉和生姜、黄芪、红枣; 8.烧开后用小火继续煲约3个小时，加入姜、盐即可。 做法四 材料 用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。 做法 1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。 功效 狗肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素，对脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足有一定的食疗作用。 爱心提示 一般人群皆可食用，此汤温肾补阳，阴虚者不宜食用。 这些汤都是可以帮助男人进行补精壮*的功效，也是一种很好吃的食物，如果男人对精力不足，肾虚**的话，那么就可以多喝点这样的汤，这些食物是具有阳性，滋补身体效果好，对男人的性功能低下的改善也是有效的，只有这些症状的男人都是可以喝这些汤的，做法简单，每个人都可以尝试做一下。 |
