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秋天到了，树叶黄了，树叶渐渐的凋落，我们人也相似树叶那样没有了炎热夏季的火热，秋季也是我们为进入寒冬腊月的过度。在进入寒冬之前我们都要把身体调节到最佳状态，尤其是老年人的肺病特别容易受到冬季病毒的侵袭，在保证有个良好的肺的情况下我们不妨看一看秋季润肺汤的有那些？ 无花果猪肺汤 材料：无花果8个，猪肺约350克（约四分之一个），陈皮1片，姜2片、盐。 做法：将猪肺处理清洗干净后，放入沸水中煮5分钟，捞起备用；无花果浸泡半小时备用；将洗好的猪肺切片，加入无花果、陈皮、姜片、适量水，隔水高压；大火后慢炖半小时起锅加适量盐，即食。 功效：无花果对喉部及肺部皆有滋养作用，并能养胃清肠、消肿解毒，对喉痛、干咳及便秘等症状发挥治疗效用。 橄榄萝卜瘦肉汤 材料：青橄榄250克，白萝卜500~1000克，猪瘦肉150克，生姜2~3片。 做法：青橄榄、萝卜、猪瘦肉均用清水洗净，白萝卜切成块状，猪瘦肉整块不必切开，然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升，先用武火煲沸后改用文火煲2个小时左右，调入适量食盐和生油便可。 功效：俗语说青橄榄是治疗喉症的“青龙汤”，白萝卜是治疗喉症的“白虎汤”，青橄榄煲萝卜，加上猪瘦肉为药引，可治疗急性咽喉炎、流行性感冒以及一般的感冒、扁桃体炎、支气管炎、肝气淤滞所致胁作痛，以及饮食积滞等症。 大家都看到秋季润肺的汤有那些了吧！是不是很多丰盛，其实还有很多我就不一个一个介绍了，秋季润肺的汤确实很多，但是我们不要盲目的去吃，要利用好它们的功效与作用让它们发挥最大身体所需，这样我才没白和大家说这么多秋季润肺的汤。 |
