|
能够拥有健康的身体是一件非常幸福的事情，这样我们能更好的去享受生活带给我们的一切美好，其中饮食是提供我们身体每天需要的营养最直接的方法，而且搭配好饮食还能对身体进行调节，其中龙骨玉米胡萝卜汤就是非常滋补的汤类，一年四季都比较适合食用，下面一起了解下龙骨玉米胡萝卜汤的做法。 龙骨玉米胡萝卜汤的做法 材料 干香菇 3个.盐 适量 操作步骤 1、将香菇用清水泡软，大约浸泡2至3个小时。 2、将切好的龙骨清洗干净，玉米，胡萝卜去皮。 3、把玉米和胡萝卜切成大约2厘米的小块，待用。 4、锅中放入适量清水烧开，放入龙骨焯变色，捞出洗净血泡待用，水倒掉。 5、在汤锅中放入适量冷水（约6碗），放入龙骨，玉米，胡萝卜，香菇，加盖大火煮开后转小火煲3小时，放入盐调味即可。 小贴士 1、煲汤的锅最好选用砂锅，新的砂锅第一次使用时，洗净后放入适量水和少许米煮开熬制一会儿，火不要太大，米汤能将砂锅的空隙填满。 2、煲汤的水要一次加足，水量为原料的3-5倍，适宜用凉水。 3、煲汤时要先用旺火将水烧开，再转小火慢慢熬制。 4、盐要最后放，太早放盐会使原材料中水分排出，蛋白质凝固，口感变差。 煲汤的做法虽然非常的简单，但是在制作过程中一定要掌握好火候和时间，这样才能制作出更加鲜美的汤汁，上面就是对龙骨玉米胡萝卜汤的做法的介绍，它的口味清淡，平时还能很好的缓解油腻，我们可以按照上面的方法多进行制作， |
