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每一个女性都希望自己变得更加的漂亮，但是平时生活中有一女性工作比较繁忙加之平时经常熬夜，就会导致气色暗淡，这样对健康和容貌都有很大的影响，那么多喝一些美容养颜和补气养血的汤类也能够让皮肤变得更好，当归就有对女性朋友身体有很好的改善，经常食用也能变得更加年轻漂亮，下面一起了解一下养颜当归汤的功效与做法 养颜当归汤的功效与做法 一、当归炖鸡 材料：母鸡1只，当归30g，调料适量 做法：母鸡宰杀干净处理好后用开水汆烫后捞起沥干水分，将当归和葱姜等调料放入鸡腹中，然后一起放入砂锅中加适量清水将鸡肉炖熟烂即可。 功效：补血调经、保肝润肠，用于*经不调、痛经，老年便秘，体虚引起的头昏、眼花、耳鸣、心悸、盗汗等症。 二、当归补血汤 材料：归身(酒洗)6g，炙黄芪30g 做法：两种药水煎服。 功效：补气血，用于气血两虚，目赤面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚、重按全无等症。 三、归地烧羊肉 材料：羊肉500g，当归、生地各15g，干姜10g，配料适量 做法：羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。 功效：益气补血、温中补虚，用于病后、产后体虚，贫血，肾虚等症。 当归花生汤 做法：当归切薄片备用；黑花生泡1小时备用；所有材料一起熬煮40分钟，沸腾后，转小火；放到80℃时，调入蜂蜜即可。 花生的功效与作用 花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果，为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后，花茎钻人泥土而结果，所以又称“落花生”，又由于营养价值高，它所提供给人体的热量，在同样情况下比牛奶高 上面就是对养颜当归汤的功效与做法的介绍，通过了解以后我们平时在生活中可以经常食用一些当归汤，但是值得注意的是女性朋友*经期间如果**过多尽量不要食用当归，另外平时在生活中想要漂亮也可以多吃一些水果和青菜。 |
