|
新鲜美味的海鲜大量上市了，其中我们经常吃的有贝壳，鲜虾，龙虾，大虾还有鱼类，这其中少不了的就是海带了，新鲜买回来的海带可以晾干以后食用，也可以随时食用，海带的肉质丰富，而且的对于帮助治疗甲亢甲状腺，滋补身体有着不错的功效，接下来为大家介绍一下海带鲜虾汤的营养价值都有哪些。 1、将海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。 2、取海带60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。 3、取海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。 4、取海带12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治**肿痛。 5、将海带晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。 6、取水发海带500克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖250克拌匀，腌24小时后食用，每次服50克，日服二次，可治慢性咽炎。 7、取海带60克切丝、绿豆150克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。 8、海带的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。 9、常吃海带有助于预防少白头的发生。 10.取海带60克，热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署，利尿！ 11、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用; 12、降压[2]。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压; 13、降脂。 海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促进胆固醇的排泄; 海带鲜虾汤的营养价值非常的高，海带当中含碘，常吃海带还可以防治少白头的发生，同时海带还可以黑发，防止脱发又可以降低脂肪，也是很不错的减肥食品。 |
