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经常喝汤可以有利于提高我们自身的身体素质，各种食材的营养都会溶在汤里面，所以对于每种食材的汤我们都不要浪费，可能我们很多人对于猪脚通草汤还并不是很熟悉，现在很多新生儿妈妈们出现了奶水不足的情况，就可以喝一些猪脚通草汤，可以达到很好的下来的效果，来了解一下猪脚通草汤的做法方法吧。 做法一： 1.为了不那么腻，私自决定加点凉薯。撕掉皮后，切成自己想要的形状。 2.猪蹄子焯水后捞出。 3.准备黑米醋。 4.准备配料：八角一个、花椒、干辣椒、冰糖、生姜拍开，香叶、小茴香。 5.煲里放猪蹄，加泡过蹄子的水，3大匙黑米醋，少许蚝油、酱油、盐。把刚才4中的配料放入。大火烧开转小火炖。 6.煲约一个半小时，加入切好的凉薯。继续炖一会。最后大火收汁即可。 (或者是最后放入凉薯，大火收汁即可。) 做法二： 1. 猪脚洗净，开水烫过后，用冷水洗洗(去肥油的作用)，在干锅里煎干水份备用 。 2. 姜去皮， 切开或拍松， 在干锅里煎干水份备用 。 3. 鸡蛋煮熟， 稍微敲裂蛋壳(留壳补钙)，或把蛋壳剥去备用 。 4. 把半瓶八珍甜醋(大瓶)倒入瓦锅或不锈钢锅(醋不能用其他锅)，再加入添丁甜醋一瓶(小瓶)，半瓶黑米醋(小瓶)，放入猪脚，姜，慢火煮开，加入适量红糖，盐(依个人口味而定)，鸡蛋，煮开约30分钟后熄火。 5. 第2天再用慢火煮开后即熄火，放置1天后就可加热食用。如要入味些，则多放几天。 做法三： 1.猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。 2.姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒(免油)，开始泛油的时候加蒜米(整粒)，3-4条辣椒干，少许酱油，和半支醋煮滚。 3.加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。 现在会做饭的男性朋友们也越来越多，会做饭的男性朋友们更能赢得女性朋友们的放心和喜爱，相信大家也都想学习一下猪脚通草汤的做法方法吧，心动不如行动，你还在犹豫什么，赶快备足原料自己动手去尝试一下吧。 |
