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随着生活水平不断的提高，很多人饮食经常大鱼大肉这样特别容易导致身体变胖，从而严重影响自身形象的同时也会导致身体出现一些疾病，比如常见的脂肪肝或者心脏疾病等，这对健康是特别不利的，但是想要使身体变得更加苗条我们一定要掌握好科学的减肥方式，其中调整好饮食能够让我们获取营养的同时还有减肥的效果，冬瓜和西红柿都有很好的减肥作用，而且它们的营养价值也非常的丰富，下面一起了解一下冬瓜西红柿汤的做法是怎样的。 冬瓜西红柿汤的做法是怎样的 材料 冬瓜200g、西红柿150g、三碗水（750ml）、香菜少许。家乐清鸡靓汤口味浓汤宝1块。 制作方法 1、冬瓜切0.5cm左右的片备用。 2、西红柿切滚刀块备用。 3、锅中倒入三碗水，约750ml煮沸。 4、加入一块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，煮至微开。 5、放入冬瓜片。 6、再放入切好的西红柿块。 7、盖上锅盖中火煮约5分钟。 8、5分钟后打开盖子放入香菜即可。 贴士 1、西红柿酸酸的，更有助于开胃。冬瓜有祛暑平火的作用，夏天多吃有利于消暑；不过单调的清汤肯定不能吸引到孩子，所以汤底我选用了家乐清鸡靓汤口味浓汤宝，除了对家乐这个历史悠久的大品牌比较放心外，对他家的包装设计也很是喜欢。 2、只要抓住了孩子的胃口，原来带孩子也是一件很有趣的事情。当然这家乐也功不可没。除了高质量好口感的家乐浓汤宝，家乐清鸡靓汤香醇的滋味完全融进了酸美的番茄当中，加上入味的冬瓜，成了今日餐桌上的一道亮点，连挑食的宝宝都会喝上了一大碗。 通过饮食对身体的调整是最为安全的一种方法，上面就是对冬瓜西红柿汤的做法是怎样的介绍，通过了解以后我们平时也可以按照上面的方法进行制作，而且在炎热的夏季冬瓜西红柿汤还能很好的增加我们的食欲，有很好的去火作用。 |
