|
随着生活水平不断的提高，越来越多的人的思想也就变得更加的开放，往往总是会过早的去享受*生活，往往在婚前*流也是最常见的现象，*流对女性的身体伤害是非常大的，在*流之后就需要饮食对身体进行滋补，乌鸡汤就是很好的滋补食物，下面一起了解下*流后能不能喝乌鸡汤呢 。 *流后能不能喝乌鸡汤呢 是可以服用的，*产后的最初2～3天，**流血量一般相当于*经量或略多于*经量，最长不超过15天，如果出现出血量时间过长，出血量大于平时*经量或伴有明显腹痛等，提示有感染或*产不全，建议到医院做B超检查，*产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。 *流后可以喝乌鸡汤补充营养。*流后要禁欲一个月以上，适当休息，讲究下身卫生，不吃辛辣肥腻的食物，饮食以清淡为主，加强营养。 一、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工*产后半个月之内，蛋白质每*斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 二、补充维生素：人工*产手术后，由于身体较虚弱，常*出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。 三、限制脂肪，忌辛辣：在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激**充血，增加*经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 上面就是对*流后能不能喝乌鸡汤呢 的介绍，通过了解之后我们知道女性在*流之后喝乌鸡汤能让身体更快的恢复，并且还能很好的恢复体力，并且乌鸡汤还能很好的补充体内所需要的维生素、 |
