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大家都知道当归会给身体带来什么好处吗？吃当归的真正意义在哪里吗？当归首先是中药中一种很常见的补品，吃当归可以起到补血的作用和功效，很多女人在生了孩子之后由于气血不足，所以说中医通常都会开药方，药方中就含有这个当归，当归熬汤补血对女人来说有恢复气血的作用，那么当归补血汤怎么做？ 做法一 原料：当归、川芎、熟地、白芍、红糖。 做法： 1. 去药店买好自己所需要的材料 2. 我用的是土红糖 3. 药材晒过都会有灰尘，所以所有的药材买回来之后都要泡洗下 4. 砂锅内上适量清水，放入清洗好的药材 5. 加锅盖大火煮开，转中小火煮三十分钟 6. 最后加入准备好的红糖再熬五分钟左右熄火 7. 让汤凉四五分钟 8. 用隔离勺把汤和药渣分开 9. 四物汤可谓是女人补气血的圣品哦，很多明星都爱，赶紧试试 10. 大家可以看看下面的功效和禁忌哦。。。。。 做法二 食材：药炖排骨中药包，或当归，川芎，熟地，白芍各15克。 猪肋排400克，米酒或养生酒100克，盐适量。 做法 1：准备中药包：当归，熟地，川芎，白芍各15克，药材无需先洗。 2.猪肋排洗净，放入沸水中汆烫去血水，再次冲洗干净备用。 3.大煲锅中加入1000毫升冷水，放入药材，猪肋排，倒入米酒，大火煮开后转成小火，煲1个半小时即可。 当归补血汤可以按照这样的方子来做，这样的方子做这个当归补血汤是可以得到好的补血效果，当归补血的时候里面还可以加入红枣，红枣对补血来说也是最好的，当归补血加入红枣来熬汤，里面加入枸杞，黄芪等各种药材，那么这样的药材补血补气还养胃。 |
