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生活中有很多美食不仅吃起来很香，也非常健康有营养，对身体健康很有好处，这样的美食才是值得为大家推荐的，比如牛奶麦片粥，下面就介绍牛奶麦片粥的几种流行做法。 一、牛奶麦片粥的做法 食品用料 麦片、白糖各90克，牛奶150克。 做法 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可。 3、也可以直接把纯牛奶煮10分钟后，再把麦片倒进碗里，然后把牛奶倒进麦片里，在拌匀即可。 二、牛奶麦片粥的做法 1.麦片加适量清水浸泡30分钟以上 2.锅置火上，倒入麦片汤，用小火煮20分钟左右，加入牛奶，拌匀，煮15分钟，加入白糖搅匀即可食用 菜品特色： 1、粥粘稠，甜香可口。 2、此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用，是妇妇产后气虚之滋补佳品。 三、牛奶麦片粥的做法步骤 1、麦片 2、加水搅拌 3、牛奶 4、奶锅加水加热 5、水开后，搅入麦片 6、煮一会儿倒入牛奶 7、再煮一会儿就好了 8、好了 四、牛奶燕麦粥 1.准备燕麦片和一袋牛奶， 2.麦片加清水，放在锅中煮三分钟， 3.煮好后，加入一袋牛奶， 4.小火煮两分钟， 5.加入适量白糖即可关火。 小贴士： 用的是即食的燕麦片，煮的时间相对短一些。 |
