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锁阳是很好的补肾的中药材，而且具有很好的壮*效果，即使生吃也是可以的，但是我们要想让锁阳发挥更大的作用，还是要讲究吃法的，锁阳怎么吃才能发挥更大作用呢，下面三大吃法任你挑选。 锁阳怎么吃，用锁阳粥搞定： 锁阳粥其实在补肾壮*粥中也提过一点，这里说下详细的做法： 【组成】锁阳15克，粳米60克。 【制作】将锁阳洗净，切成薄片。粳米淘净，与锁阳共入锅中，加水适量。先用武火煮沸，再用文火煎熬35分钟，以粳米稠烂为度。 【服法】可供早晚餐食用。 【功效】功能补肾助阳，润肠通便。用治肾阳虚衰，阳萎，遗精，腰痛和老年阳虚气弱所致便秘。 锁阳怎么吃，锁阳炒虾仁 两者都是男性壮*的好食材，在虾是否补肾这篇文章中详细介绍过其优点。这里和锁阳一起，效果更加！ 【配方】锁阳15克 山楂10克 核桃仁15克 虾仁100克 姜5克 葱10克 盐5克 素油500克(实用50克) 【制作步骤】 1.把锁阳洗净切片，核桃去壳留仁，山楂去核切片，虾仁洗净，姜切片，葱切段。 2.把炒锅置武火上烧热，加入素油，六成熟时，加入核桃仁，改用文火炸香，捞出沥干油份待用 3.锁阳放炖杯内，加水50毫升，煎煮25分钟去渣，留药汁待用。 4.将炒锅置武火上，加入素油50克，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，随即下入虾仁、盐、锁阳汁液，再加入已炸香的核桃仁，炒匀即成。 【食法】每日1次，佐餐食用。 【功效】补肾壮*，润肠通便。腰膝酸软、**、滑精、肠燥便秘患者食用。 锁阳怎么吃，锁阳酒 拿药材泡酒一直以来都是中国人的最爱，喝酒，养生两不误。锁阳酒的做法也简单： 【组成】锁阳30克，500克高度白酒。 【制作】将锁阳洗净，切片，放入白酒瓶内浸泡，每日振摇1次，7日后即可饮用。 【服法】每次5～10毫升，一日2次。 【功效】功能补肾助阳。运用于肾虚火衰，阳萎，早*，滑精，腰膝酸痛。 |
