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吃蛤蜊上火吗?蛤蜊的营养价值有哪些

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饮食不当导致身体上火是生活中比较常见的一种现象,每一种食物对身体的调理作用都是不同的,那么吃蛤蜊会上火吗?下面一起看一下。

蛤蜊的营养价值

1. 蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;2. 蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;

吃蛤蜊上火吗

吃蛤蜊不会上火。蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。

保证健康的身体才能更好享受生活,上面就是对吃蛤蜊会上火吗的介绍,这样在吃蛤蜊的时候也能结合自己的身体情况选择了。

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