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老年人保护好耳朵防耳聋

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老年人保护好耳朵防耳聋

66岁的赵老师最近发生了耳鸣,耳边似乎总有“知了”的叫声,近1周来有些恶化,几乎已经听不清别人的讲话声音了。无奈之下他到南京鼓楼医院耳鼻喉科看医生,主任医师佘万东为他检查后,确诊他得了老年性耳聋,并给予其扩张血管、营养神经的药物进行治疗。据佘主任介绍,他平均每天都要接待四五位老年性耳聋的患者。他希望人们保护耳朵,积极预防,延缓或减轻老年性耳聋发生,以提高老年人晚年的生活质量。

佘主任说,一个人随着年龄的增长听力会逐渐减退。一般年过60岁即会有耳聋现象。但老年性耳聋发生的年龄,加重和进展的速度却可因人而异。有的人中年以后即出现耳聋,有的人年逾百岁听力也完全正常。发生老年性耳聋主要是由于神经细胞等耳部组织的退行*病变及动脉硬化等原因引起的。由于机体随年龄增长逐渐衰老,中枢神经系统衰退,导致听力减退,而动脉硬化可引起听神经组织变性。因为,耳动脉血管细小,有高血压、高血脂、糖尿病的患者动脉硬化,易引起内耳供血不足和营养障碍,造成内耳感受器变性,听器官退变,导致听力下降而产生耳聋。老年性耳聋听力下降一般为缓慢的进行性加重,开始时常不被注意。过一段时间,会出现听得见声音,听不清内容的情况,常需要别人重复。以后则要求说话者提高声音与其交谈。

因此,预防老年性耳聋应从抗衰老人手。佘主任指出,由于人老了代谢功能减弱,对排泄药物所代谢的毒性物质也减弱,尤其是耳毒性抗生素和噪声损伤的敏感性增强,耐受性降低,因此,老年人应慎重使用或尽量不用链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物;要尽可能避免强噪声刺激;要少吃动物脂肪和内脏,多吃富含微量元素和维生素C、维生素E的食物以及蔬菜、水果、葱、姜、蒜等有益于健康的食品;要戒除烟酒等不良嗜好。老年人还要注意情绪,做到遇事不怒,坚持锻炼身体,可以根据自己的身体状况和条件来选择诸如散步、慢跑、打太极拳、做八段锦等,以促进全身血液循环,改善内耳血液供应。每天应做一些耳、眼器官的保健操,按摩外耳及鼓膜对老年性耳聋也有一定的预防作用。

一旦发现听力有些减退时,要在医师指导下及时治疗。发生突发性耳聋、炎症性耳疾更要早期治疗,免留后患。平时对耳保护得好,完全可以推迟老年性耳聋的到来。

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