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与医师密切合作，很多药品会让削弱生殖能力，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。
男人壮*方法有哪些 壮*，中医名词，指通过气功、饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力的目的，男性壮*是男性追求更高生活质量的一种表现。 要戒绝烟酒 **上有许多超级细的微血管，这些微血管负责**的健康。烟酒一多，微血管循环就会受伤，影响生殖能力。 要定期体检 与医师密切合作，很多药品会让削弱生殖能力，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。 要适度运动 保持好体力：走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。 要增强自信心 自信是最好的壮*药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。 要均衡营养 六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。 要吃增强体力的男性食品 腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳做法，但是切记要配合个人体质。想要换口味，来点大蒜醉虾、白酒生蚝也不错，但是千万要选用新鲜卫生的海产食品。 安全性地选择男性产品 对于男性产品的选择一定要注意这样两点，第一要安全，无副作用；第二，效果要显著。 自我按摩壮*方法 按摩阴囊具有强化男性精力之效。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，**便会改善循环。由于可经常不断地供给**以新鲜血液，当然会增强**功能，提高男性精力。 按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。如果时间过长，刺激过强，反而会使**功能低下。 盲目壮*的危害有哪些 一个别性存活的实力，是随着年纪的增长和身子的衰老而渐渐下降的。壮*药的危害分外是男性在65岁、女性在50岁以后，这种下降尤为显着。因为上述补肾壮*药，多数由鹿茸、淫羊霍、胡芦巴、补骨脂、锁阳等药物及某些动物的**（药名叫“肾”）、**（药名叫“鞭”）等成分凑集。 壮*药的危害，像这方面药物为温热燥性，久服后易发生舌干口燥、口渴多饮、鼻咽整洁、眼红牙痛、鼻出血、咯呕血痰、大便干结、腹胀腹痛、肛裂、痔疮复发、低热、失眠多梦、苦恼易怒、血压攀升等一系列毒副作用。原患有高血压病者，甚至会产生药物中风，危及生物。市场上的某些壮*药含有雄性激素，服用后虽能取效一时，但久服易致肝癌。壮*药的危害是笨重，能成立晚年人性存活实力下降的前因，除前所述生感性衰老这一法则因素外，还受吸烟、饮酒及服药治病等繁多因素的攀扯壮*药的危害。 长期吃壮*药的副作用 依赖性： 吃的时间长了后就有可能造成药物的依赖性，过*生活必须要吃药，不吃药就不能过*生活，很苦恼。 过敏： 有有的人对一些壮*药非常的敏感，服用了以后感觉到异常的强大，可是**居然持续勃起不退，有的甚至持续数天，这种情况是非常危险的，如果持续的时间过长可能造成**的坏死，遇到这种情况应该马上到医院就医。 产生幻觉： 约有3%的吃药者可发生短暂的视力恍惚，有的还会浮现瞅见蓝光的幻觉发生，这种情况是短暂的，如果出现这种情况应该更换壮*药。 发烧和发热： 这种情况比较常见，过一阵子就会消失。 造成不育： 这个情况不好定义，不过在临床上确实出现过这种情况。 血压减低： 血压大大减低，有时有可能威胁到生命。 头痛： 临床测试中发现，约有13%的人吃药后有头痛症状，且服用剂量越大头疼愈烈，这种情况应该停止服药。 男人吃什么壮* 牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。 鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好借助鱼体内维生素D，提高人体对钙的吸收率，适合老年人和孕妇食用。 羊肉配生姜 羊肉补血温阳，生姜止痛祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效;羊肉加山药补血、强身、通便;加香菜开胃、壮*。 鸡肉配栗子 鸡肉可以增强人体的造血功能，栗子重在健脾，有利于吸收鸡肉的营养成分，最好选老母鸡汤煨栗子。 鸭肉配山药 老鸭可补充人体水分、补阴、消热、止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉伴食，可消除油腻，补肺。 猪肉配洋葱 洋葱能促进脂肪代谢，降低血液黏稠度，减少吃猪肉脂肪高的副作用，猪肉属于“百搭”荤菜，配冬瓜、百合，有润肠效果;加海带，祛湿止痒;加南瓜，降血糖;加豆苗，利尿、消肿。 哪些“壮*食物”没有壮*效果 据美国MSNBC网站报道，美国性学专家近日研究发现，5种最常见的壮*食物效果值得怀疑。 一：香料提神助兴。 源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦.荷西指出，据测量显示，使用香料后，**与**的充血程度并没有太大变化。 二：辣椒以形补形。 印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性阳具，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，与壮*没有任何关系。 三：松露是“爱之味”。 古希腊人和罗马人深信松露具有壮*作用，这种观点影响了很多现代欧洲人。但是据美国著名松露研究专家詹姆斯.特雷普揭露，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有壮*效果。 四：巧克力提“性”趣。 也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达.戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。 五：牡蛎是催情剂。 牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。 |
