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女性生理期

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女性的身体都是比较脆弱的,女性很容易患有一些疾病,尤其是在女性生理期的时候,身体抵抗力都是比较差,这个时候女性对自身不进行很保护,很容易患有一些疾病,这些疾病对女性身体健康的威胁也是比较大,那女性生理期的时候,也是要注意个人卫生,避免患有妇科疾病。

有很多女性生理期的时候,都不是很准确,这也是因为女性身体出现问题造成,而且对一些体质不好的女性,在生理期的时候,时间上也是没有任何规律。

女性生理期:

一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次*经,也就是*经期。一般的女孩3天到7天左右,这期间从女孩的子*通过**排出一定的血液,这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累,不可吃生冷食物,心情要保持舒畅,更要注意保持清洁。

*经,又称*经周期(Menstrualcycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子*内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子*内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性**排血或子*出血现象,称*经。

通过以上介绍,对女性生理期也是有着很好的了解,在对女性这个时期的时候,饮食上也是要合理安排,这样对促进女性身体各方面发展,才会有很好的帮助,不过要注意的是,在对女性生理期的上,对一些生冷食物要减少选择。

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