子宫切除怎样保养卵巢呢

卵巢和子*是女性身体中最为重要的生育器官，每一个部位发生疾病都会影响到女性的生育能力，而且我们生活当中有一些女性由于平时不注意，日积月累就容易形成一些疾病，必要的时候还将子*进行切除，这样对身体的健康也是特别不利的，切子*切除以后会影响到女性的体内激素水平，所以一定要保养好卵巢，下面一起了解一下子*切除怎样保养卵巢呢

子*切除怎样保养卵巢呢

子*切除后的女性一是要注意加强营养，应选择量少质高的蛋白质，脂肪和维生素B族食物如牛奶，牛肉，猪肉，鱼类，豆类等，也可吃点干果如核桃，大枣，桂圆，花生等，这样可以起到抗疲劳的功效.

1.子*切除者，不会再有*经.

2.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常*生活.

3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤，弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带.

4.3个月内勿久坐，长途旅行，避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血.

5.入厕后，由前往后擦拭以避免感染.

6.子*卵巢切除手术后的保养要做到在手术后观察伤口是否有红，肿，热，痛或不正常的分泌物，若有以上症状要尽速回诊.

7.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘.

8.若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼，小鱼乾，大豆类食物，适当运动避免跌倒骨折.

9.6周内勿采**灌洗及盆浴.

10.多摄取含蛋白质，维生素及铁质的食物，如：鱼汤，葡萄，樱桃，蔬菜等.