首页心理健康正文

如何保持积极的心理平衡

举报/反馈

如何保持积极的心理平衡

如何保持积极的心理平衡

如何保持积极的心理平衡

热爱生活:

热爱生命,热爱大自然,热爱艺术,爱劳动,爱学习,珍惜时光,珍惜幸福,知足常乐,助人为乐,不论处境如何都要保持积极向上的精神,人老了应该心宽些,话少些,吃淡些,活得潇洒些。

明鉴自我,自我完善:

人要有自知之明,人不可自私,但要有自我,要自尊、自爱、自立、自强还要自明,要正视自己的优缺点,明了自己在家庭和社会中所担当的角色和所处的地位,要善待自己也要能战胜自己。

正视现实:

在人生的道路上有幸福也有不幸,地球上有天灾与人祸,“世界不公平,人生不平等,社会不圆满”这就是现实,而我们都是平凡之人,不是造世英雄可以改变天下,人也不可能战胜天,我们只能面对现实,改变自己去适应我们所在的环境。

上一篇:职场人士身心减压秘笈大公开

下一篇:适当地“胡思乱想” 可有效消除心理疲劳

猜您喜欢

热点阅读

白领心理压力的病症及处方

如何有效缓解抑郁的情绪

情绪不佳的时候别穿过硬衣服!

亚历山大?几招还你快乐生活

推荐阅读

愤怒的时候要保持冷静

如何给心理排毒?教你拥有乐观情绪

产生自卑的原因都有哪些