冬天到了，气温一天天降低，越来越多的人出现手足发凉现象，那么冬天手脚冰凉怎么办？
中医认为，手脚冰凉主要有两个原因。
一是阳气虚衰
二是气血不畅
那么防治手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。
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