首页养生保健正文

按摩涌泉穴的作用有哪些

举报/反馈

有多数的人呢都知道,按摩是好的,但是不知道按摩油什么样的一个效果,依然不是很了解,有的人在身体不舒服的时候,按摩几次就会好的很多,按摩涌泉穴是我们常常听说的,按摩这个穴位,可以缓解我们的身体批犯,劳累的情况,那么我们就来介绍按摩涌泉穴有什么作用呢

听说的

1.涌泉穴: 人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说:"肾出于涌泉,涌泉者足心也。" 意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。所以,涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面显示出它的重要作用。 此穴位的寻找方法:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。 此穴位的主治疾病:神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴道按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。 推搓涌泉穴俗称"搓脚心",它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。 推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病,尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。

2.如果每日坚持推搓涌泉穴,可使老人精力旺盛,体质增强,防病能力增强。据统计,推搓涌泉穴疗法可以防治老年性的哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、高血压、耳聋、耳鸣、大便秘结等五十余种疾病。

按摩涌泉穴是对身体又很帮助的,可以使我们尽快的恢复体力,再说按摩对身体也没有坏处,但是我们想要按摩的时候,最好是要到一些比较正规的常喝,到一些小的地方的话,补单效果不好,有时候,还会面临身体受到伤害的威胁。

上一篇:如何应对节日综合征呢

下一篇:哪种水温最健康 想活百岁试试“热冷浴”

猜您喜欢

热点阅读

卫生巾使用注意事项

盐水泡脚竟有意想不到的好处

嘴唇干裂脱皮怎么快速恢复?这4

治高血压避开五个误区

推荐阅读

女性如何补肝?补肝吃什么最好?

女人提前衰老的症状有哪些

女人常吃巧克力有什么好处?