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冬季养生须知 牙病也会冻出来

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大多数人知道冬季养生,却忽视了对牙齿的保护。为此,北京佑安医院口腔科主任陈世璋教授指出,冬季寒冷干燥,容易诱发口腔疾病,而牙齿则是其中最大的“受害者”。

冬季之所以牙齿出问题的几率高,主要因为寒冷所致的免疫系统相对薄弱。再加上气候干燥,大量的病原体游离在空气中,容易诱发牙病;此外,接触到冷空气的牙齿,还容易引起牙周炎、牙龈出血等;如果再遇到冷热交替,牙痛的发生率更会大大提高。

陈世璋建议:

1.避免冷热刺激,预防因干燥和细菌感染而诱发牙周炎、牙龈出血等病。

2.牙齿对温度比较敏感,通常低于10摄氏度或高于50摄氏度,牙体就会有反应,可能导致牙髓病变,所以最好用温热水漱口;从室外进屋,由于温度反差大,不要马上喝过烫过热的水,易出现过敏症状。

3.科学选用牙膏。如交替使用含氟和抗过敏的牙膏,能降低牙敏感的几率,还防龋齿。

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