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大胆尝试 对*爱玩具、书籍及视频资料不要拒之千里。尝试不同*爱姿势等“卧室创新”，有助提高*爱质量。 分担家务 “得不到欣赏”最容易破坏心情。如果你感觉家务活太忙，不妨鼓励配偶一起分担家务。一方面，你不会因为繁重的家务活而太过疲劳，可腾出更多精力投入激情;另一方面，爱人做家务时更能体会到你的不易，夫妻交流增多，也更能增加激情机会。 相约周末 吉布森表示，夫妻之间需要刺激，忙碌一周之后，应该一起共进晚餐，彼此交流。周末一家人到附近景点游玩，可以给婚姻注入新的活力。 主动求医 接近更年期的妇女常常感到性欲大减、厌烦*生活。吉布森建议，女性应该积极就医，激素替代疗法或药物治疗都可以解决更年期性欲减退问题，让女性重新找回*爱乐趣。 积极锻炼 无论身材如何，感觉舒服最重要。经常锻炼有助于提高内啡肽水平，增强性兴奋，提升*爱质量。如果抽不出时间健身，那么夫妻可以经常一起散散步。 拥有隐私 家人的干扰无疑最容易让夫妻“扫性”。如果家中干扰太多，那么夫妻不妨暂时抛开一切家务，一起去旅馆开个房间，共享浪漫。 早点回家 下班太迟，身体疲劳，心情糟糕，很容易导致性趣大减。如果想安排夫妻生活，最好早点下班回家，放松心情，安排好孩子，准备好晚餐，*爱会水到渠成。 彼此按摩 如果夫妻间很长一段时间没有*生活，抚摸按摩无疑是重燃激情的利器。一起看电视时，可彼此拥抱。吉布森建议，当时机成熟时，相互用香精油按摩会更加增强亲密度，刺激欲望。 温馨提示：当爱情失去了激情，女生们的一些小小招数仍旧会让你们爱得更深，爱情需要小招数提高情调。 |
