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01. 我朋友的公司，有一位56岁的阿姨，平常就负责一些清洁工作，她为人很乐观，很开朗，很多人都喜欢跟她聊天。 不知道她实际年龄的人，可能会觉得她已经70岁了，因为现在的她，满头白发。 其实她在四十多岁的时候，就已经有白头发了。 她一辈子都没有结过婚，一直都是一个人生活，据说，她在年轻的时候，有过一个未婚夫，当时准备结婚的了，但是那个男人却出了车祸，没有抢救回来，彻底离开了。 从那以后，她再也没有跟任何一个人男人在一起过，更别提什么结婚。 她是广州本地人，有车有房，常年跟自己的父亲住在一起，两个人相依为命多年，说不上幸福，倒也算踏实。 父亲快80岁了，身体不太好，她们就把房子租出去，房子多，收回来的租金也多，日子也算过得去。 但是她自己呢，有时候身体还不如自己的父亲，现在她才56岁，就跟76岁的老人一样了。
02. 朋友跟我说，她常年一个人生活，多半是内分泌失调了，所以看起来比一般人老得多。 我问过很多学医的朋友，才知道“夫妻生活”，确实跟身体有着很大的关系，一个女人常年一个人，身体慢慢就会发现变化。 集中体现在以下三个方面。
一：免疫力下降 这位阿姨，平常很容易感冒，特别是到了冬天，一旦感冒，就很难会好，一连卧床好几天。 即便她平时很注重锻炼，依旧不行，以前四十多岁的时候，她还能早起跑步，但是现在，没有跑几步，就开始大口喘气，觉得缺氧。 她不服老，一直坚持跑，只是相比于以前，自己跑的距离，越来越少了。
二：睡眠质量下降，失眠多梦 有好几次我去朋友公司找她，都会遇见这位阿姨，发现她一次比起来看起来没精神。 她说，自己这段时间，经常觉得心慌，晚上休息的时候，失眠，睡不着，第二天起床以后，觉得浑身乏力。 人一旦睡眠不足，身体机制就会整个乱了套。 很多毛病都会接憧而来，不仅人会变得没有精神，还会特别影响心情和生活质量。
三：更容易衰老 那位没有结婚的阿姨，比一般人的头发白得更快，就是一个很好的证明，早在她四十几岁的时候，头发就已经白了。 不仅头发变白，牙齿也变得松动了，掉头发更是常有的事，脸上也长了皱纹。 她会用很多化妆品在自己的身上和脸上，但是效果并不明显，岁月催人老，这果然是一个不变的事实，任谁都改变不了。 但是她说，只要心态年轻，人就不会老，不然怎么会那么喜欢跟我们这些年轻人在一起呢，希望自己能够勇敢跟时光斗争，希望自己的心会保持年轻。
03. 我在前面的文章中就提到过，我尊重任何一种生活方式和人生选择。 我觉得我们每一个人来到这个世界上，都不是为了某个男人，也不会为了步入一段婚姻，而是为了活出独一无二的自己，只要无憾，就是值得的。 不结婚的人，并不丢人，那是她的选择，我们应该尊重她。 之所以写这篇文章，只是希望我们女人不要把自己活得那么辛苦，如果可以，还是建议你们勇敢一点，相信爱情，相信婚姻。 找到一个能够携手走过一生的人，和他一起发现幸福，体验幸福，总好过一个人走过所有的艰辛。
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