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女性在怀孕期间身体的免疫力和抵抗力会有所下降，在季节变换的时候很容易受到风寒的侵袭，出现感冒发烧的情况。孕妇如果感冒发烧情况不是很严重的话，一般不建议服用药物，以免对胎儿产生影响，可以通过食疗的方法进行治疗。 一： 食疗法 1：神仙粥原料：糯米50克，葱白两段(约30克)，生姜七片(约15克)，米醋50毫升。做法：糯米淘洗干净煮成稀粥，加入葱白、生起煮5分钟左右，然后加50毫升米醋搅匀，趁热服下，盖上被子使身体微热出汗即可。功效：散寒解表，适用于风寒感冒，也可用于治疗流感。神仙粥是应对风寒感冒的食疗名方，对风寒引起的头痛、乏力、发热等症状非常有效。 2：姜汤原料：生姜，红糖。做法：取生姜切片，放入适量水中煮5分钟，加入一大勺红糖搅匀即可，趁热饮用，最好盖上被子使身体微微出汗。功效：散寒解表。姜汤是我们常用的治疗感冒的方法，姜味辛，性温，有驱寒暖胃、发散风寒的功效，正好应对风寒引起的感冒发热等症状。姜有很好的止呕作用，孕妇出现呕吐现象时可以含几片姜或者喝姜汤来缓解。 3：桑叶菊花茶原料：桑叶5克，菊花10克。做法：开水冲泡，代茶饮。功效：疏风散热。用于风热感冒。桑叶、菊花都有疏散风热的作用，治疗风热感冒的中成药桑菊丸就是以它们为主要材料制作的。 芦根粥原料：鲜芦根20克(或干芦根10克)，粳米25克。做法：先把芦根放进水里煎煮，等到水剩下一半的时候放入粳米，煮成粥即可食用。 二： 日常护理 选择适当的方式降温。当孕妈妈体温大于38.5℃的时候，可以选择用物理方法来给孕妈妈降温，比如在额头，颈部放置冰块，或者是用湿毛巾冷敷，也可以用30%-35%的酒精来回擦拭两侧的腋窝。也可以在医生的建议下选择使用一些药物来降温，比如使用醋氨酚或者是柴胡注射液等。 多喝开水多休息。多喝开水不仅可以补充发烧使所流失掉的水分，而且还有助于有毒位物质的排出。 三： 孕妈妈要加强锻炼，增 强自身的免疫力，避免去人口多的地方。家里要保持好通风换气，保持温湿度的适宜。注意根据温差变化增减衣服；避免长期呆在空气不流通的空间内，减少出席大型**活动的**，避免遭受病毒感染，加重病情。 |
