首页孕妇饮食正文

怀孕可以吃益生菌酸奶吗?怀孕吃什么比较好

举报/反馈

十月怀胎对于女性来说是一个非常艰辛的过程,在这个期间饮食是最重要的,益生菌酸奶虽然是常见的食物,但是每个孕妇食用起来都会非常担心,那么益生菌酸奶怀孕之后能不能继续食用了呢?

益生菌酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。

如果孕妇没有反酸情况,完全可以喝酸奶。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。

上的文章是益生菌酸奶在孕期能不能吃的介绍,希望对怀孕的女性能有更多的帮助,女性在怀孕之后需要注意自己的饮食搭配,另外要注意保持愉快的心情。

上一篇:怀孕可以吃蕃茄吗?怀孕吃什么比较好

下一篇:怀孕可以吃牛奶吗?怀孕吃什么比较好

猜您喜欢

热点阅读

孕期食谱1-10个月 健康的孕期饮

【怀孕 白茶】怀孕可以喝白茶吗

妈妈产后该如何催乳 推荐适合妈

孕妇吃越多鱼越好吗 这四种鱼孕

推荐阅读

妈妈孕育期多吃这些食物

产妇吃什么食物最好不是看你肉吃了多少 是怎么吃营养

这四种催奶的食物最有效 催奶、下奶全靠它!