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熬夜时大脑的需氧量和耗氧量均会增加，加上熬夜时会不停地思考，周遭的环境又大多空气流通不畅，因此大脑会感到十分疲劳。很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，应该如何去除呢.
 枸杞子素来有养肝明目之功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。你可以将枸杞子一小把、红枣三四粒放入杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后附带有口干舌燥、牙龈肿疼的状况，可以另加几朵白菊花一起冲服。 三招辨别染色枸杞子 颜色新鲜的枸杞子因产地不同而色泽有所不同，但颜色柔和，有光泽，肉质饱满。而被染色的枸杞子多是陈货，从感观上看肉质较差，无光泽，外表却很鲜亮诱人，所以，买枸杞子的时候一定不要贪“色”。特别是染色的枸杞子整个都是红色，连蒂把处的小白点也是红色的，而正常枸杞子的尖端蒂把处多为黄色或白色，用硫磺烘烤过的则呈深褐色。由于用色素染过的枸杞子特别怕水，建议大家在选购时可以把几粒枸杞子放进水中，或者故意用潮湿的手搓一搓，如果出现掉色，就说明其可能使用过色素。 气味对于被硫磺熏蒸过的枸杞子，只需要抓一把用双手捂一阵之后，再放到鼻子下闻，如果可以闻到刺激的味道，那么就可以看成是被硫磺熏蒸过。 口味宁夏枸杞子是甘甜的，吃起来特别甜，但是吃完后嗓子里有一丝苦味。而内蒙古、新疆等地的枸杞子甜得有些腻，白矾浸泡过的枸杞子咀嚼起来会有白矾的苦味，至于打过硫磺的枸杞子，味道则呈现酸、涩、苦感。 |
