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准妈妈在妊娠期间多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌；多欣赏一些美丽的图画，眺望秀丽迷人的景致，接受大自然绿色对心灵的洗涤；多听一些能使精神放松的优美乐曲，以使感情变得柔和，精神生活变得充实；多进行自身内在美与外在美的塑造，从而使心情与美感结合，提升对美的认识。这样会对胎儿起到美好的影响，让其对世界产生美好的感情，从而积极乐观地面对生活，用独具一格的审美眼光去认识缤纷的世界。
准妈妈们要认识到“愉悦自己就是愉悦胎宝宝，提升自己就是提升胎宝宝”，因此，越来越多的准妈妈，为了培养孩子的美感，在妊娠期间想办法让自己每天充实起来，改善生活环境、做自己喜欢的事、适度的运动，甚至短途的旅游等，对胎儿形成良性的刺激，在潜移默化中培养了胎儿的美感，提升了孩子对事物的审美观。 《花之歌》纪伯伦 我是大自然的话语，大自然说出来，又收回去，把它藏在心间，然后又说一遍…… 我是星星，从苍穹坠落在绿茵中。 我是诸元素之女：冬将我孕育；春使我开花；夏让我成长；秋令我昏昏睡去。 我是亲友之间交往的礼品；我是婚礼的冠冕；我是生者赠与死者最后的祭献。 清早，我同晨风一道将光明欢迎；傍晚，我又与群鸟一起为它送行。 我在原野上摇曳，使原野的风光更加旖旎； 我在清风中呼吸，使清风更加芬芳馥郁。 我微睡时，黑夜星空的千万颗亮晶晶的眼睛对我察看； 我醒来时，白昼的那只硕大无朋的独眼向我凝视。 我饮着朝霞酿成的琼浆；听着小鸟的鸣啭、歌唱； 我婆娑起舞，芳草为我鼓掌。 我总是仰望高空，不为看到虚无梦幻，而是为了看得光明。
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