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从准妈妈怀孕第一天开始，就会非常关注对胎儿的发育，特别是胎宝宝的智力发育是准妈妈关注的重点。胎儿的发育存在着7个黄金发育点，如果准妈妈能够在这7个黄金发育点，有针对性的做一些胎教和增加营养，对胎儿的发育有良好的促进作用。具体是哪些呢？一起来学习一下吧！
一、?第1个发育关键期：胎儿60天 也就是怀孕8周的时候，这时，胎儿的脊柱形成了，包括皮肤。当胎儿长到8周的时候，虽然从外表上还看不出准妈妈的怀孕迹象。但肚子里的胎儿脊柱这个时候就要开始形成了，而且ta的皮肤也开始有了感觉，尽管此时的皮肤还是透明的。 这个时候，准妈妈就可以进行抚触胎教了，可以慢慢的轻轻的抚摸肚皮，让胎儿能够感觉到母亲的关爱，注意，一定要轻轻的抚摸。 饮食上多吃一些清淡的食物，或者多喝一些骨头汤，增加脊柱的营养供给。 二、第2个发育关键期：胎儿90天 ?这一时期，是胎儿脑部发育的黄金发育期，决定了胎儿未来的智力水平。此时，胎儿已经有了自发的活动，如吮手指、玩脐带等。在这个时期上，准妈妈要做的语言胎教就可以开始了，尽管在这个时期，胎儿还没法听到外界的声音，但是，胎儿还是能够感知外界的刺激，可以很好的增加脑神经轴突的多网连结，为孕育一个健康聪明的小宝宝做足准备。
饮食上，多吃一些含有DNA的食物，补充胎儿的脑部营养发育。 三、第3个发育关键期：胎儿120天 这个时期，是胎儿听觉发育的关键时期，他能够清晰的听到外界的声音了，此时，准妈妈要进行声音的胎教，比如可以给胎儿听一些柔和的音乐，或者让准爸爸给胎儿讲故事，让宝宝感受到外界美妙的声音世界。需要注意的，不要给胎儿听一些剧烈且吵杂的声音，如摇滚乐等，以免惊吓了胎儿。 四、第4个发育关键期：胎儿150天 准妈妈要注意了，从这个关键期开始，胎儿就有记忆了。胎儿开始有了脑部的记忆功能，这种最初的记忆会伴随孩子的一生。这时候，准妈妈需要做的，就是告诉胎儿，爸爸和妈妈是最爱你，让胎儿的第一个记忆是家庭的爱和温暖。需要注意的是，在这个时期，父母一定要杜绝吵架，因为肚子里的胎儿会清楚的记忆父母的吵架声，影响宝宝将来的情绪和发育。
准妈妈在这个时间里可以多吃一些肉类，增加胎儿的积极情绪。另外，补充妈妈奶粉，能够获得充足的营养，脂肪含量也很低哦。 五、第5个发育关键期：胎儿210天 这个时间点，胎儿的眼睛已经发育成熟了，小小的视网膜已经能够分清白天和黑夜了。并且，胎儿会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢。这个时间，准妈妈的作息时间尽量要规律，有些胎儿为什么出生后会夜里不睡，白天不醒，就是因为在这个时间点，准妈妈的作息不规律造成的。 准妈妈除了饮食要规律外，最好做到少用眼睛，同时多吃一些明目的食物，如维生素a等，这样也可以帮助胎儿的眼睛得到充分的发育。
六、?第6个发育关键期：胎儿230天 这个时期，是胎儿的肺部功能发育最关键的时候，准妈妈要多到室外呼吸新鲜的空气，并且要多吃一些有助于肺部发育的食物，保障胎儿的肺部的发育。 七、?第7个发育关键期：胎儿240天 这个时候，胎儿的的味觉发育完全了，而且，会有自己的情绪反应了。一般来说，胎儿的触觉、视觉发育完全之后，味觉才开始发育完全。也是在这个时候，胎儿开始会对准妈妈的情绪作出反应。所以，这个时期，每一位准妈妈都要记得保持乐观的情绪，相关研究表明，如果准妈妈情绪波动过于剧烈，会影响宝宝先天的性格形成。 以上就是胎儿智力发育的黄金时期，孕妈妈千万不要错过哦。
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