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本周末，你的排卵期就会开始。也就意味着，你的怀孕计划进入倒计时，做好准备当妈妈的你，现在要精心为最佳受孕时间和环境做准备了！因为，这一周末或这一周之后，你们的宝宝可能就会跑到妈妈肚子里了。别忘了，甜蜜的夫妻关系，永远是生育健康宝宝最重要的基础。
卵子在输卵管中的寿命为12－36个小时，在这期间，差不多有3亿个*子努力要成为那个找到并进入卵子的幸运儿。实际上，能到达卵子的*子大约只有几百个，而最终只有一个*子能冲破重重障碍，与卵子一起，形成受精卵。生命的历程，由此开始。 一、此时妈妈可能有的变化 你的*经已经结束，或者到了尾声。你感觉不到的是，20个左右的卵子经过自然选择，只有一个携带着你的基因信息的卵子胜出，它正在输卵管中向子*进发，并且期待着与*子的相遇。 二、妈妈要做的3件事情 1、找到自己的最佳受孕时机 受孕时机就是通过掌握自身身体的规律，选择最佳时机*交，使新鲜的卵子和充满活力的*子相结合而受孕。一般而言，在排卵前2－3天和排卵后1－2天最容易受孕。同时，卵子在排出后20小时开始老化，*子能保持48小时的受精能力。综合这些因素，建议你将最浪漫最热烈的*生活，安排在排卵后2－3小时之间。相关阅读：抓住受孕的最佳时刻
2、布置最佳受孕环境 理想的受孕环境，是在空气清新、精神振奋、精力充沛的情况下，你和你的伴侣相互充满爱意，共同体验一次完美的*生活。美国著名的金赛性学中心的研究证实：女性在**中更容易受孕，并且有助于优生，还有可能提高生男孩的几率。 3、不要与宠物亲密接触 在怀孕前和怀孕期间与宠物亲密接触，或是吃未煮熟的肉类，有可能感染弓形虫，而弓形虫会导致胎儿畸形。因此，这个阶段你要与宠物保持距离。 三、妈妈可能面临的问题 1、丈夫也要做“孕前检查”吗？
对于孕检，男人没有豁免权。随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及*病等因素导致了男性“播种”能力也呈逐年下降的趋势，况且无*子症等疾病自身并不一定有不适感觉。生育是男女双方的事情，即便是准妈妈要承担更多的生育责任，但是想有一个健康优质的宝宝，准爸爸也要十分健康才行。因此未来父母一起做一个全面的检查对于下一代更好。 2、“孕前检查”要检查些什么？ 孕前检查包括：血常规、尿常规、粪常规、肝功能、妇科内分泌全套、白带常规、染色体检测，以及全身体格检查共9项，以对准孕妇的是否适合生育给出评估。
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