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大家都知道蔬果饱含维生素，营养丰富，对肌肤身体都有很大的好处，那么那些水果的果皮呢?也许是习惯原因，很多时候我们的削了皮吃水果的，但是大家都不知道水果果皮也是可以养颜的吧，祛痘抗炎，美白抗皱，都是水果果皮的好处哦。 护肤小妙诀 7种果皮帮你护肤养颜 1.柠檬皮 把柠檬皮泡在洗澡水中，不仅可使水发出芬芳的香味，而且柠檬皮所含的油脂及养分可滋润皮肤。如经常用柠檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮肤，可渐渐使皮肤变得细嫩、润滑。 2.西瓜皮 另外，因为西瓜皮富含维生素C、E，用它擦肌肤，或将它捣成泥桨状涂在皮肤上，待10-15分钟后用水洗净，有养肤、嫩肤、美肤和防治痱疖的作用。 3.柚子皮 柚子皮含有精油，可提取做香味剂、化妆品，还可提取出杀菌物质。柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。 4.香蕉皮 把香蕉皮晒干磨成粉还是保护皮肤的美容佳品。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。 5.苹果皮 苹果皮富含果胶和膳食纤维，能够促进肠道蠕动。其中还含有丰富的维生素C、花青素和其他多酚类物质，具有很强的抗氧化活性，能抵抗衰老。 6.橙皮和橘皮 将橙皮或橘皮放入热水中，用它来洗头可以使头发光滑柔软。另外橙皮和橘皮可以用来洗脸，有美白皮肤的功效。 7.葡萄皮 葡萄皮中含有丰富的纤维素、果胶质和铁等，可美容抗皱，使脸色红润。 水果果皮营养丰富，可以很好的保护肌肤，上文小编为大家推荐了七种果皮，每一种都有自己的优点，有兴趣的朋友们就赶快试一试吧。
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