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薏米最有效的美白保湿食物

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薏米最有效的美白保湿食物


  相信大家都知道薏米的美容功效吧,据说著名的高丝雪肌精的主要成分就是薏米萃取精华。其实薏米营养价值相当高,与其涂在脸上,不如吃到肚子里更美肤。

  薏米的功效

  薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,有美白保湿的效果。

  成分:

  薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2.

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