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*经不调的症状有哪些呢？*经失调也称*经不调，是妇科常见疾病，表现为*经周期或出血量的异常，可伴*经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质*病变或是功能失常。*经不调的症状有哪些？ *经不调常见症状要知道 1。不规则子*出血 这是一个临床症状，具体包括：*经过多或持续时间过长或淋漓出血。常见于子*肌瘤、子*内膜息肉、子*内膜异位症等疾病情况或功能失调性子*出血。 2。功能失调性子*出血 指内外**器无明显器质*病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子*异常出血。是*经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。 3。闭经 是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发性两种。凡年过18岁仍未行经者称为原发性闭经；在*经初潮以后，正常绝*以前的任何时间内（妊娠或哺乳期除外），*经闭止超过6个月者称为继发性闭经。 4。绝* 绝*意味着*经终止，指*经停止12个月以上。但围绝*期常有*经周期和*经量的改变。表现为*经周期缩短，以滤泡期缩短为主，无排卵和*经量增多。 6种运动帮助调理*经 1、交谊舞 交谊舞是一种很好的有氧运动，能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助，而且误导也能够给人们带来身心愉悦的感觉，这对于气血的通调功不可没呢，因为心理作用有时候很有效。 2、初级形体操 一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，能促进血液的循环，通畅经络，对调理*经不适有很大的功效。 3、太极 太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对*经不调有帮助。 4、慢跑 慢跑属于有氧运动，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低经期时子*的压迫感与疼痛感。 5、冥想型瑜伽 较为轻柔、放松的冥想型瑜伽，有利于帮助身体血液顺利流通，缓解压力，调理气血。 6、乒乓球 较为轻松、不激烈的乒乓球运动可提高人体的机能水平，改善血液循环系统功能，有利于子***的排出，对于*经不调的女性来说好处更多。 |
