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*经不调症状 *经不调是一种妇科疾病，给女性身体带来伤害，那么*经不调的症状是什么呢？ *经不调表现为*经周期或出血量的异常通常与内分泌功能失调、卵巢、器质病变或药物、精神压力、饮食相关。一般*经不调分为两大类，一类就是神经内分泌失调引起的，二类主要**器官一些气质变化引起的，包括**器官的炎症最好是能够及时到医院检查。 （一）观察*经的周期。每个妇女的*经周期都是有规律性的，如果突然赶前、错后很多天（1-2天可能不是病）而且有不舒服的感觉，应及时检查是否是*经不调的症状，不能麻痹。但是，应该说明，*经来潮的头一二年或接近更年期，间隔天数往往不那么准确，这一般不属病态。 （二）观察*经的颜色。正常的*经多为暗红色。如果*经呈鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或象屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。 （三）观察*经的性状。正常的***是不凝固的，稍带粘性，里边间或可见白色粘块（为子*内膜碎片）。如果***又粘又稠，或清利如水，或血块大而坚硬，中医认为是淤血之故，是常见*经不调的症状。 以上是*经不调症状的介绍。一旦发现自己的*经存在上述异常，就有可能是*经不调，这时候应该及时就诊进行治疗。 *经不调是可以影响生育的 一、治疗*经不调需预防便秘 a、饮食作息要有规律，摄入一定量的纤维素，如谷类、薯类、豆类、海藻、蘑菇等食物；每天吃一定量的蔬菜与水果；适当吃些粗粮，如用糙米代替白米，全麦面包代替白面包； b、早起饮用冷的酸奶，可以促进胃肠的蠕动；空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用； c、进行适当体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等，都能促进胃肠蠕动，有助于排便。 d、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。 二、治疗*经不调需放松心情 压力过大也会引起*经失调，因此，女性应缓解精神压力，可从事一些全身运动，如跑步、登山等；另外，缓解压力还可以吃些减压的食物。 三、治疗*经不调不能贪凉，禁食刺激性食物 经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起*经量过少，甚至闭经。对于一些血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌生冷食物。 四、治疗*经不调需远离电磁辐射 大量的电磁辐射会导致女性内分泌紊乱，引起*经失调。因此，女性应在日常生活中注意做好防电磁辐射的工作，尽量远离电磁辐射强的设备，保护自身健康。 |
