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年轻、健康的肌肤，应该是水润有弹性的。但环境的污染，会让你肌肤了的水分大量流失。那么，如何美容护肤，才能让给肌肤喝饱水呢?下面，为你介绍一些护肤妙招，正确使用这些护肤方，就能给肌肤补水保湿。
1、尽量选择富有维他命成分的护肤品 在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是夏日护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。 2、睡前喝上一小杯水 夜间是肌肤补水的最佳时间段，在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致面部水肿，而失去了润肤的效果哦。 3、水果和蔬菜是为肌肤补充足量水分的最佳渠道 想要肌肤水水嫩嫩，当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜，可以充分为肌肤补养足量的水分，充分保湿。 4、荷尔蒙分泌旺盛 美眉们体内的荷尔蒙分泌旺盛也是非常有效的美容养颜的方法之一。因此，与心爱之人的幸福生活自然也是必不可少的哦! 5、睡前喝上一小杯红酒 红酒的美容养颜的效果非常好，每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环，充分为肌肤保湿滋润，这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理，当然，绝对不可贪杯哦! 通过上文介绍的攻略来护肤，你的皮肤就能喝饱水了。肌肤护理看似很难，其实非常简单。掌握正确的护肤攻略，就能让你的皮肤喝饱水了。总之，水润的皮肤会更显年轻，所以，我们要最好肌肤的保湿工作。 |
