皮肤特别干燥缺水怎么办

皮肤干燥缺水其实是很多人的肌肤问题，如果我们不去注意，让皮肤一直干燥下去的话，也会导致很多问题肌肤。比如说长皱纹、长斑点等等，都和我们的皮肤特别干燥缺水有着不可分割的关系。我们的皮肤分为干性皮肤、油性皮肤和混合性皮肤。

干性肌肤顾名思义就是非常缺水的皮肤，油性皮肤也是非常缺水的，是属于那内干外油的一种肤质，混合性肌肤是T区比较油，而脸颊比较干，其实也是因为皮肤太干导致。如果我们不去重视的话是会导致很多问题的，所以我们一定要想办法缓解皮肤特别干燥缺水这个问题，那么我们的皮肤特别干燥缺水应该怎么办呢？接下来我们一起来看看吧！

第一：一定要喝足够的水分

我们千万不要在口干舌燥的时候才想起来要喝水，水是生命之源，我们身体的新陈代谢，也是离不开水分的，所以建议大家每天都要喝足够的水。如果你身体的水分不够，那么你的皮肤也是特别的干燥的，就算你用再多的护肤品皮肤还是非常干燥的，建议大家一天要喝八杯水上。

女性朋友建议不要喝太多的冰冻的水，温开水是比较好的，可以很有效地预防宫寒。当然，如果我们觉得白开水太过于干燥和乏味的话，我们也是可以用一些玫瑰花来泡水喝的，或者是用柠檬和蜂蜜泡水，这样对皮肤也是特别好的，也可以缓解我们皮肤的干燥。

第二：敷面膜

敷面膜也是可以很有效地缓解皮肤干燥缺水的方法，面膜是可以帮我们的皮肤深层补水的，但是我们在敷面膜的时候要讲究方法，每次敷15分钟的时候就一定要清洗干净，如果我们不面膜不洗干净的话，是很容易造成毛孔堵塞的。另外，面膜也不要服太久，不要以为你敷的越久皮肤就能喝越多的水，要知道皮肤的吸收能力是有限的。

就像我们喝水一样，我们所喝的水量也是有限的，等脸部吸收到一定的程度它就不会再吸了。如果这时候你还一直不断地敷下去，那么面膜可能会反吸收，意思就是会到倒吸脸部的水份。

敷面膜一般15分钟就已经可以了，正常情况下是10到15分钟，不建议敷太久。每周两到三次就好了，也不要天天敷，长期坚持下去能够让你的皮肤变得更加水润，而且还能有效的预防肌肤衰老。

以上这些就是皮肤干燥缺水应该怎么样缓解的一些小妙招，因为我们长期面对着风吹日晒，还有对着电子产品，皮肤难免会有一些干燥缺水，但是这并不是非常可怕的，可怕的是我们让皮肤一直干燥下去，并对它置之不理，久而久之你就会出现很多的问题肌肤。

不要等到问题出现之后才知道要去缓解，这时候是比较难的了，就像是斑点一样，斑点一旦长在我们的脸上就非常难修复了，所以建议大家要先缓解我们干燥的皮肤，才能预防各种问题肌肤。