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图片来源：图片吧 美容养颜瘦身汤 你知多少？回到家，喝上一碗鲜美又营养的汤，心情都变得十分的舒畅，幸福的滋味溢满整个心房。更何况，美味的汤还有美容养颜的功效呢。现在，就来一起来看看，以下这款味道鲜美，美容功效也不弱的养颜汤的制作方法吧，让你轻易喝出健康美丽容颜。 苹果海带瘦身汤 苹果被称为“全方位的健康水果”含有多种维生素和酸类物质，苹果酸可代谢热量，防止下、上身肥胖，苹果富含多种维生素，具有生津，润肺、健脾、益胃，养心、解暑，醒酒等功效：海带能含多种矿物质，碘含量极为丰富，除了可防治人体缺钙外，其丰富的膳食纤维，在减肥期间多吃海带有助于减肥。 原料：瘦肉250g、苹果2个、海带100g、蜜枣2-3个 做法： 1、瘦肉洗净后氽水待用； 2、海带泡水洗净，切成宽丝待用； 3、苹果去芯洗净待用； 4、用6碗水煮滚，加入所有材料，武火煲10分钟，再用文火煲1.5小时后按喜好加盐即可。 |
