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很多的朋友们对什么食物和什么食物可不可以一起食用的问题总是存在争议，比如桑�**坭绞欠窨梢砸黄鹗秤茫庥懈髦指餮拇鸢负驮颍涫邓鞘强梢砸黄鹗秤玫摹�
一、桑�**坭娇梢砸黄鹋菟嚷� 桑�**坭绞强梢砸黄鹋菟鹊摹Ｉ］氐奈兜辣冉系奶穑绕涫茄丈浅：诘哪侵痔乇鸬奶稹ｈ坭降奈兜酪彩翘鸬模嵌际呛贸缘奈兜馈Ｋ堑幕С煞忠彩谴笸∫欤虼瞬⒉换嵋蛭秸呋旌鲜秤茫鱿帜持只Х从Γ佣沟糜煞至魇АＷ凵峡蠢矗秸呋旌鲜秤貌⒚挥惺裁次侍猓衷诘奈侍饩褪前阉橇礁鲆黄鹋菟龋嵊惺裁春么δ兀�
二、桑�**坭揭黄鹋菟鹊墓π� 首先一个功效就是可以抗衰老，看到这里如果是女性读者可能就会很感兴趣了。桑葚中的某种成分和枸杞中的多糖，以及维生素A和C都有一个作用就是抗氧化，而经常性买美白产品的女性就知道抗氧化就是可以抗衰老的意思。有一些化学常识的朋友们也知道维生素A有明目的作用，所以食用它们好处多多。除了这个作用，还可以抗肿瘤，补肾，止渴。
三、桑�**坭皆趺匆黄鹋菟� 我们不是直接就把新买好的桑�**坭椒旁谝桓霰永铮缓笸锩娴顾涂梢粤恕Ｕ返呐莘ㄊ钦庋摹Ｊ紫任颐切枰急敢桓�500毫升左右的杯子。接着我们就把枸杞先放入杯中，枸杞选用的是晒干的，如果是新鲜的就不要用了。接着往杯子里面倒入热水，水量比淹没枸杞还要多，摇晃杯子清洗一下枸杞，再把水倒出来。这是把枸杞泡涨的第一步。 然后我们把新买的桑葚清洗干净后丢进放着枸杞的杯子里面，再往杯子里面倒入400毫升左右的热水，倒完水后就静静等待5分钟左右，就可以饮用了。喝完了这一杯水不要着急倒掉里面的桑�**坭剑梢约绦锩婕铀钡矫挥形兜馈Ｏ衷冢愀弥郎］**坭揭黄鹋菟群么Χ喽嗔税桑� 【漂亮女人街原创，未经允许谢绝转载！】 |
