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近日，曾被封为“内衣皇后”，49岁的李芳雯，近日接拍中视八点档《月亮上的幸福》。李芳雯出到十几年，可是，不管是容貌，还是身材，都没有任何的变化。不少观众都惊呼：她怎么都不老啊？看来，岁月并没有在她身上留下任何的痕迹。除了李芳雯，娱乐圈中有不少女星尽管已经年过四十，却依然保持着二十几岁的容貌。她们到底有什么防腐妙招呢？今天，就让小编为大家揭开神秘的面纱。 一、赵雅芝 赵雅芝虽然已经54岁，但她却越来越美丽。20多年的风雨并没有在她脸上留下任何痕迹，她依然拥有30多岁的相貌与身材。赵雅芝的美白护肤心得有以下几点 1、选择吸收能力强的护肤品 赵雅芝对自己的健康和保养非常注意，她说肌肤变得水润光泽是女人最想要的，但选择护肤品不要迷信品牌，品牌的化妆品不一定是最好的，不一定就适合自己。保持肌肤健康的关键是看护肤品的吸收能力强不强。吸收能力强的护肤品可以促进肌肤对水分的吸收，使肌肤永远白嫩如雪。 2、彻底清洁皮肤 赵雅芝认为，清洁肌肤是美白肌肤的第一步，只有把肌肤的污垢彻底清除了，美白产品的功效才能发挥到最好。洗脸时一定要轻柔，先把手洗净，用温水将脸部全部湿润，再把洗面奶挤在手掌上搓起泡沫，然后将泡沫涂在脸上，轻轻按摩。鼻子和额头要特别注意，不要马虎。最后使用足够的清水彻底冲净。用毛巾擦时也要轻柔，要将毛巾轻敷脸上。 3、饮食均衡 赵雅芝是个饮食很规律的人，既不偏食也不是素食主义者的她，很注意营养的均衡。均衡的营养才能全方面的补充肌肤所需的营养物质，现在很多女性为了减肥，而拒绝吃肉类，导致脸部蜡黄，其实肉类中含有大量女性所需的铁元素，能改善脸部气色。所以爱挑食的你们要注意哦，蔬菜、荤菜都要均衡吃的。 4、爱吃素，但不总吃素 不挑食是赵雅芝的另一大特点。在她工作繁忙、体内毒素上升时，她会刻意多吃点素食，但她并不永远吃素。她认为，适当吃一点肉，能为身体提供足够的胶原蛋白和优质脂蛋白，这些元素对真皮细胞的再生长都大有禅益。让人意外的是，赵雅芝还比较喜欢吃辣。她觉得辣食能提高身体的新陈代谢速度，只要不上火，吃点火锅也无妨。 二、温碧霞 香港明星温碧霞已经48岁了，但她却依然如少女般靓丽，风采迷人，实在让人惊叹！温碧霞大方地分享自己的保养秘诀。 1、运动是根本 温碧霞觉得秘诀就是做运动。她除了跑步，还热衷于每周抽空练一次瑜伽，她认为瑜伽能让身材、线条更加美丽。她保持这一习惯已有15年之久。她认为做运动来控制体重很有效。 2、烫蛋滚 在温水洁面后，手执剥去壳的温热鸡蛋在脸上转动，依据肌肉生长规律进行，从额头、眼鼻、脸颊到嘴部，都要照顾到，直至鸡蛋冷却下来；在推拿按摩过程中，皮肤可以吸收蛋白中的营养物质，从而滋养肌肤、清热消肿。 3、饮食健康很关键 如果体内积存毒素，就会引起肤色暗沉，痘痘横生。温碧霞称：自己虽然不是爱长痘痘的体质，但她平时依然保持着良好的生活饮食习惯，保护好健康肌肤，让痘痘无缝可入。 三、周慧敏 47岁的周慧敏芳华依旧，惊人的美丽如同《神雕侠侣》当中不食人间烟火的小龙女一般，亘古不变。 1、谨慎选择美白产品 天生拥有白晰肌肤的周慧敏，坦言绝不会忽视后天保养的重要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。” 2、重要调理 谈及私人的保养皮肤秘笈，周慧敏透露她一直吃中药调理身体，她说：“因为中药的作用非常广泛，能帮助调理人的内环境，而且女人的调养是长年累月的。除了中药，我会吃一些补药，比如说冬虫夏草，它是有些贵，但效果非常好。” 3、除皱 小细节很多明星都会选择打肉毒杆菌素或是玻尿酸来放松或填平已生成的皱纹，但周慧敏表示有些皱纹是可以预防的，当光照很强时，你会皱眉闭眼，或近视没戴眼镜也会眯着眼睛看东西，这些小动作是造成细纹的原因，所以周慧敏外出大都会戴上太阳眼镜，因为这样也可以延缓老化发生。 四、李嘉欣 嫁入豪门做阔太的李嘉欣，40出头生完baby，依然保养出一副完美肌肤，仔细看来，她的每一个部位都在用心呵护。 1、保湿很重要 混合性肤质的她，t字部位易出油，因此用的多是保湿产品。平时卸妆、洗脸后就抹保湿产品，假日时会用保湿面膜敷脸，一星期中还特别会留一天让自己完全不搽任何保养品，让皮肤好好透气。 2、空出一天的时间给皮肤透气 除了与大家一样平时卸妆、洗脸、保湿，假期、周末里做面膜以外，她在一个星期里，还会尤其留下一天让自己完全不用任何保养品，给肌肤透气。同时，李嘉欣还坚持用充足的睡眠来保养肌肤，而不像其他艺人那样整天不分昼夜拍戏，做个工作狂。 3、分区护理混合性肌肤 混合性肤质的李嘉欣，T字区非常容易出油，所以用的大多数是保湿品。当熬夜，或者眼睛疲劳时，只需敷上眼膜10分钟，两眼周围的肌肤就感觉有光彩多了。 |
