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林心如、李晟、万茜、杨紫在饰演琼瑶《花非花雾非雾》中被称为“华心四朵花”，将青春、悬疑、虐恋发挥得淋漓尽致。。她们每一个都有她的护肤心得，大到70后的林心如，小到90后的杨紫。在他们演戏的过程中从不会放弃对皮肤的保养。因此个人也总结出了个人的护肤心得。下面就让我们一起来看看吧。
雪花林心如 林心如可以说是琼瑶爱情影视作品中的“老”前辈了，现年已经37岁的她不仅没有同龄人的“初老症”，依旧年轻焕发的甜美外貌让她和其他三位琼瑶女郎站在一起可以说是毫不逊色，看来对于保持青春，林心如姐姐可是非常有一套哦。 对抗肌肤初老症 因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆，这就是初老症。我们都知道女人一旦过了25岁，就能感觉到身体和肌肤状况明显地走下坡，延缓衰老、抗氧化等等已不是40岁以上的女人才需要的了，每个成熟的都市女郎都需要警惕肌肤初老症。 1、外出涂防晒霜 外出旅游时，切记一定要涂防晒膏和要戴太阳镜，因为过度的暴晒常会使皮肤干瘪。坚持涂含有保湿功能的防晒霜，对帮助皮肤抗衰老特别重要。 2、经常清洗面部肌肤 在平时生活中要养成经常清洗，滋润面部的习惯。洗脸时，应避免用太冷或太热的水，因为它们对皮肤有强烈的刺激作用，易破坏皮肤的内有组织，最好用温水洗脸，并使用一些洗面奶润肤。洗面后，趁皮肤微湿时再涂上润肤品。 3、泡澡时加绿茶 泡澡时，将绿茶粉或者绿茶包扔进储满水的浴缸里，舒舒服服美美的泡一个澡，洗完后会觉得自己神清气爽，清新芬芳。更重要的是，绿茶含有能抑制紫外线诱发的自由基，具有和防晒霜相同的功能，有效的预防细胞老化。 火花李晟 新一代“小燕子”李晟再次加盟琼瑶剧，变身《花非花雾非雾》的女一号，为寻找姐姐雪花而远赴法国，为了报复齐远，与校园网址齐飞展开一场天崩地裂的虐心爱恋。从饰演小燕子以来就饱受争议的她无疑要承受比其他三位女郎更多的压力，高压之下最易导致气色不佳、脸色暗黄的肌肤问题。如何抗压也是每一个都市女性的必修课题，如果你的肌肤出现以下现象，就证明肌肤受到太大压力咯： 1、眼睛周围劳累时经常出现黑眼圈。 2、肤色不均匀或肤色整体晦暗。 3、总感觉油兮兮的。 4、感到平常使用的化妆品难以被肌肤吸收。 5、部分或整体皮肤干燥。 6、不知为什么老感觉皮肤痒痒的。 7、洗完脸后，有酸胀感或刺痛感。 8、容易长粉刺，且此起彼伏。 9、最近感觉斑点突然变得浓重。 给疲劳肌肤“进补” 1、口服维他命B 维他命B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，祛除皮肤上的死细胞，每天可以补充两次，每次剂量为100毫克。维他命B的来源包括全麦制品、香蕉、蛋、核果、种子、鸡肉、鱼、贝类、香菇、马铃薯、豆类、乳酪。 2、外用维他命C 维他命C具有很强的抗氧化功能，可以保护细胞不受紫外线等有害物质的伤害，并可以中和皮肤中的游离自由基，达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。特别要提到一种叫“左旋维他命C”的物质，能很容易被皮肤吸收，在抗压减压上的作用很大，外用涂于皮肤表面，可以产生很好的美肤减压作用。 3、多吃不饱和脂肪酸 这是一种我们在日常生活中经常忽略的营养元素，除了具有保护、抗氧化和增强皮肤免疫力的功能，还能抗发炎、预防粉刺。常见的来源有鱼肝油、深海鱼油及含油量多的鱼类;植物油，如月见草籽油和琉璃苣籽油等。 浪花万茜 这是万茜首次与琼瑶合作拍摄电视剧，就在临近杀青时她却遭受了一场意外：万茜当天拍摄一场抱着小演员离开的戏，不慎踏空摔下楼梯，为了小演员的安全，万茜双手紧紧护着怀里的小朋友，摔下时自己身体受到多处擦伤。这种情况下她依然忍痛坚持拍戏，善良、坚强的万茜得到了大批粉丝的支持和感动。 如何处理擦伤不留疤? 在夏天我们都爱出去海边、泳池等地解暑游玩，一旦玩得太high就难免会磕磕碰碰，像万茜这样的擦伤是很常见的，如果进行及时的处理，损伤造成的疤痕会更难消除哦。 1、防止感染防止感染是避免伤口留下疤痕的关键 ，因为感染会引起深达真皮下层的破坏 ，使表皮无法再生 ，肉芽组织增生填补缺损会形成疤痕。为防止感染 ，可在洗净的创面上外涂金霉素眼膏。一日两次 ，直至创面结痂。不要用碘酒消毒 ，以免引起色素沉着。 2、注意饮食伤后大量饮酒 ，或摄入辣椒、羊肉、蒜、姜、咖啡等刺激性食物 (俗称“发物” )，会促使疤痕增生 ;而多吃水果、绿叶蔬菜、鸡蛋、瘦猪肉、肉皮等含有丰富维生素 C、 E以及人体必需氨基酸的食物 ，则有利于皮肤尽快恢复正常。 3、自然脱痂创面皮肤结痂后会发痒 ，此时不可性急 ，不可用手去人为地撕脱 ，应让其“瓜熟蒂落” ，否则会将痂皮下的新生组织撕裂 ，造成永久性色素沉着斑。 4、保护嫩肤对痂皮脱落后的红嫩皮肤 ，不能用任何化妆品去遮盖 ，可用维生素 A、 D丸液或维生素 E丸液保护皮肤 ，使之柔软和滋润。半个月后方可使用无刺激性化妆品。 3个月内应避免曝晒。 5、服药治疗如果外伤后的面部出现色素沉着 ，可服用维生素 C ，每次 100毫克 ;维生素 E ，每次 100毫克。一日 3次 ，连服 1～ 2个月 ，可以减少色素沉着 ，促进康复。 烟花杨紫 一部家庭情景喜剧《家有儿女》让饰演“夏雪”的杨紫被观众所熟知，作为90后“四小花旦”(与周冬雨、徐娇、林妙可)之一的杨紫，同辈中人才辈出让她压力不断，最小琼瑶女郎是否能获得观众的喜爱?长相可爱的杨紫近来在写真照中逐渐显露出成熟风格，原来的娃娃脸也慢慢地朝锥子脸转变，女大十八变用来形容杨紫再合适不过了。想学杨紫消掉婴儿肥吗?跟着小编做瘦脸操吧： 1、抓出脸颊的赘肉 涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。 2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑 双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。 3、托高脸颊的赘肉 涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。 4、以指尖拍打颊骨 最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完成。 |
