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岁月流逝，即将步入中年的女性朋友脸上会出现小皱纹、斑点，这些症状仅靠护肤品美容是不够的，还要有饮食美容，茶饮美容，养颜的茶饮有很多，比如;玫瑰花茶、蜂蜜茶等等，你知道它们每次的用量是多少吗?
一、玫瑰花茶 饮用方法：冲泡玫瑰花茶时，取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾，放入盖杯中，冲入沸水后加盖闷约10分钟，冷热饮都是佳品。夏天还可适当的加柠檬或者蜂蜜调味。 功效：玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善体质;玫瑰花有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑，因此非常适合夏天饮用。 喝玫瑰花茶的禁忌： 1、体质较差的患者不适合服用，如果你经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么最好不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。 2、便秘患者不适合服用，玫瑰具有一定的收敛作用，所以说拉肚子的患者服用之后具有止泻的功效。但是如果是一些便秘的患者服用，不仅不能够缓解便秘，甚至还会导致便秘的问题更加的严重。 3、不适合每天服用，中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在*经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。 4、不适合*经量过多的女性服用，虽然说将玫瑰泡水喝对于多种妇科疾病有着很不错的治疗作用，特别是*经不调或者是痛经。不过，玫瑰虽然能够治疗妇科疾病，但不适当服用也有可能导致身体患有妇科疾病。如果说平时的*经量比较多，那么在*经期间最好不要将玫瑰泡水之后服用，甚至在平时也要减少。因为如果这些时候服用玫瑰花茶，会导致*经量增加，甚至大出血。 二、桂圆红枣枸杞茶 饮用方法：每次取桂圆、枸杞3-5克，红枣两颗，沸水冲泡3-5分钟即可。 功效：对工作压力大、容易失眠或记忆减退的上班族MM很有效，因为多吃桂圆肉可增强记忆力，在避免脑力衰退方面有很好的功效。另外，这款茶还有减肥丰胸、安神补血，充实脑力的功效。 喝桂圆红枣枸杞茶的禁忌： 1、肝肾不虚者不宜服用。 2、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。 4、虚寒的人群不宜饮用，否则会有滑脱泄泻之弊，有内热未清者慎用。 3、身体健康无虚症者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 三、蜂蜜红茶 饮用方法：早上起床要空腹喝一大杯蜂蜜水，早餐过后一直到晚上9点，就喝红茶，但不要加蜂蜜，每天喝5-10杯，正常吃饭，但要坚持长期喝，这是最健康的减肥方法了。 功效：有润肠胃、排毒的作用。相比一般的泻药，蜂蜜加红茶不会伤到肠胃，反而会起到保护的作用，还能清除肠道内的油脂，所以能减肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的东西、没有皮肤病，却还是脸上长痘痘，有可能是便秘、肝气郁结、体内有毒素、或油脂分泌过旺所引起的，长期喝红茶加蜂蜜，这些问题都能解决，主要是坚持。 喝蜂蜜红茶禁忌： 蜂蜜红茶有很好的保健作用，但是也不要过量引用，其次空腹喝红茶对身体也不好，而饭后立即饮用红茶也对消化不好，增加肠胃负担，如果红茶过凉也容易伤及脾胃的。 这些养颜的茶饮不仅能够给皮肤美容，还能减肥，排毒。饮食美容比护肤品美容是不是更对身体有帮助?爱美的你，试着喝起来吧! |
