| 有时候，很多看似“理所当然”的喂养方式，其实并没有那么科学。别管这些方法是“有经验的人”告诉你的，还是你自己“启发”的。看看这些喂养危害。它们在母亲中出现的频率相当高。不要粗心大意。 错误一:宝宝四个半月，不爱吃奶。请喂一些蛋糕或馒头芯。 在给婴儿添加辅食的时候，妈妈们不能按照自己的主观想象去做。添加辅食的基本顺序是:首先添加铁强化米粉；其次，尽量吃蔬菜汁或菜泥；再次加入稀释后的果汁或果泥(最初的果汁调配比例是2份水和1份纯果汁，逐渐过渡到1份水和1份纯果汁，直到吃到纯果汁)；最后加入蛋黄，可以和米粉混合。 错误二:宝宝不爱吃辅食。加点盐或者味精，会让辅食味道更好。 一开始辅食不要加任何盐、油、味精。当宝宝可以吃菜粥的时候，可以加入少量的熟植物油(植物油的量从一开始的每天1-3克逐渐过渡到每天5克)。宝宝一岁以后才可以加少量的盐。 错误三:宝宝吃辅食有好处。可以用辅食代替牛奶。 1岁前的宝宝主要的营养来源是牛奶，辅食只是对营养的额外补充。4 ~ 6个月是宝宝尝试吃辅食的阶段。最早添加的米粉是以茶匙为单位，一天一两茶匙就够了，米粉是稀释后的米糊。6 ~ 8个月是宝宝学会吃辅食的阶段。这个时候，宝宝要学会咀嚼和吞咽食物。8个月以上的宝宝，辅食可以安排为主餐。但是，不要强迫宝宝吃太多辅食，也不要用辅食代替牛奶喂宝宝。每天辅食和奶制品的数量是固定的。辅食吃的越多越好。辅食太多会影响宝宝的食欲，容易厌食，奶腻。所以添加辅食应该不会影响每天的牛奶摄入量。 错误:如果宝宝不喜欢米粉，就用牛奶混合，用奶瓶喂。 这是非常不科学的做法。添加辅食不仅是为了补充营养，也是为了训练宝宝学习一种新的吃法，逐渐习惯用勺子吃辅食，从吮吸到咀嚼，为宝宝接下来几个月学会说话打下一定的基础。所以，不能一遇到困难就求助于瓶子。 错误五:我的母乳不够。请提前给宝宝添加辅食。 用辅食喂牛奶是错误的做法。0 ~ 4个月是纯奶期。没有特殊原因不建议给宝宝添加果汁或蔬菜汁，而纯母乳喂养的宝宝6个月后就要添加辅食了。 吃配方奶的宝宝，在4 ~ 6个月的时候首先添加铁强化米粉，米粉可以和苹果汁混合(苹果汁中丰富的维生素C有助于铁的吸收)。等宝宝学会吃米粉，然后是菜泥，三种蔬菜，再考虑吃水果和蛋黄。 另外，辅食的添加不能完全根据宝宝的年龄，还要看宝宝的生长发育情况，比如宝宝能不能坐好，对辅食有没有兴趣。 错误6:蒸馏水纯度更高，给宝宝配奶粉也更好。 请勿使用蒸馏水、纯水、去离子水等。来准备奶粉。其实白开水非常适合配制婴儿奶粉。 错误7:大家都说吃鱼很聪明。给宝宝喝点鱼汤。 大家都觉得给宝宝喝汤比较好。其实汤里没什么营养。请准备一些高汤，每次煮粥都可以加点高汤。另外，我们不建议给宝宝喝米粥。米粥热量低，营养低，要给宝宝喝粥。 错误八:宝宝胃口一直不好。吃点开胃药或者其他婴儿保健品。 宝宝不爱吃饭的原因有很多，比如肠胃功能不好，饮食行为不良，以及严重挑食偏食导致体内营养缺乏或失衡。也可能是家庭饮食技能差，让宝宝对饭菜不感兴趣。 所以，面对宝宝的食欲问题，不是仅靠药物和简单的方法就能解决的。如果你胃口不好，你必须去看医生，医生会提供解决这些问题的方法。 错误9:宝宝病愈后瘦了很多。要尽早补充营养，多吃有营养的食物。 在恢复初期，首先要考虑的不是营养补充，而是尽快恢复肠道功能，吃一些比较容易消化的食物，更好的吸收食物中的营养。 所以，在给宝宝安排病愈后的饮食时，食物的品种要慢慢增加，而不是一下子增加很多。虽然婴儿喂养靠的是经验的积累，但家长需要不断学习。 科学的喂养方式不仅能让宝宝长得健壮结实，还能帮助宝宝从小养成科学的饮食习惯和方式，让他们受益终生。 |
