松子仁功效

松子仁的功效是润肠通便、润肺止咳，在服用松子仁的时候需要严格遵从医嘱，不可以私自盲目服用，以免影响到身体健康。

松子仁是日常生活中比较常见的中药材，味甘，性温，归肺、肝、大肠经，可以煎汤服用，也可以将其制作成丸剂，然后用温开水吞服，具有润肠通便、润肺止咳的功效，对治疗肠燥便秘引起的大便干结、排便困难有很好的效果；如果出现肺燥干咳的现象，也可以在医生的指导下服用松子仁进行治疗。松子仁虽然有很好的药用价值，但是脾虚便溏、湿痰的患者禁用，以免导致病情加重，影响到身体健康。

如果正在服用其他的中药材，在服用松子仁的时候需要告知医生，以免药效之间发生相互作用，影响到疾病治疗的效果。另外要注意服用药物以后不可以喝酒，因为酒里面含有大量的酒精，容易降低药效，不利于病情恢复。

香甜可口-松子玉米的做法

食材玉米粒罐头两罐黄瓜适量胡萝卜适量松子适量白糖少许黄瓜，胡萝卜切小丁，玉米粒过水卯，放入凉水拔凉；锅里放明油，将松子炸至微黄，出锅备用；锅坐油，凉油放入白糖至化开，放入黄瓜丁，胡萝卜丁，翻炒均匀，多靠一会，直至没水，再勾芡，滴明油装盘，然后放上炸好的松子。

松子的营养价值与禁忌吃松子可降血脂

松子的营养价值吃松子有益于预防心血管疾病松子中含有极为丰富的维生素E，它可以说是所有坚果中的冠军。在松子中含有大量的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能够起到降低血脂，预防心血管疾病的作用。松子的副作用和禁忌虽然松子有软化血管、降血脂的作用，但也要注意避开副作用和禁忌。

松子的功效与作用

所以食用松子具有降低血脂、预防心血管疾病的食疗效果。所以食用松子，对于老年人的养生保健有着积极的作用。而对于病后恢复的人群来说，食用松子对于病后康复有一定的辅助作用。

松子一天吃多少粒为宜松子吃多了会怎么样

松子是常见的坚果之一，松子里面的营养丰富，有脂肪、蛋白质、碳水化合物等，并且松子也很好吃，那么松子一天吃多少粒为宜呢？接下来就为大家介绍。松子一天吃多少粒为宜松子一天吃30粒左右为宜。每克松子仁中含有16.7克的蛋白质，63.5克的脂肪，以及含有其他的营养物质，而且这脂肪中大部分都是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，对预防心血管有良好的效果，因此适量的吃些松子仁是非常有好处的，但是每克松子在体内会转

肾炎能吃松子吗

肾炎的患者可以吃松子，但是一般来说建议不要吃多，原则上来说这种干果类的食物一周一般吃50-70克就可以。这种松子、花生等这样的一些干果含的油脂量比较多，对于肾炎的患者来说是可以吃一些的，但是油脂量摄入过多，对血管有影响，所以不可以吃多。这种植物性的油脂一般是不饱和脂肪酸，相比较动物性的油质要好一些，但是摄入过多对身体的健康也是不利的。所以总而言之肾炎的患者可以吃松子，只是不要过量即可。

血脂高能吃松子和开心果吗

血脂高一般能吃松子和开心果，但是在吃的时候一定不要过量，以免导致血脂增高。血脂高平时可以适当的吃一些松子和开心果，因为松子和开心果中含有丰富的蛋白质成分，适当的吃一些松子和开心果，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，在一定程度上帮助身体提高抵抗力。松子和开心果中还含有丰富的钙和铁等微量元素，适当的吃一些松子和开心果可以很好的补充身体所需要的微量元素。虽然血脂高能适当的吃一些松子和开心果，但是在吃的时

肝硬化可以吃松子吗

肝硬化患者不建议吃松子，松子是坚硬的食物，不适合肝硬化患者食用。肝硬化患者的饮食以低盐、低脂为主，并且需要进食一些易消化的食物，辛辣刺激性的食物不能食用，对于一些高脂肪、高热量的食物也少食用，不要吃坚硬、粗糙的食物。对于肝硬化患者，还需要注意休息，不能熬夜，养成良好的作息习惯。肝硬化患者需要按时到医院去复诊，需要检查肝功能、肝脏B超、甲胎蛋白等相关指标，以定期的评估病情。根据肝硬化形成的病因不同做

松子降血脂吗

松子通常不能降血脂，若患者出现血脂高的话可以选择药物降血脂。松子富含脂肪、蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、挥发油、维生素E等营养物质，还含有钙、磷、铁等微量元素，食用以后可以补充身体所需要的营养物质，还能够促进肠胃蠕动，改善便秘，但是通常不能起到降血脂的作用。若患者出现血脂高的情况，可以及时去医院进行检查，如体格检查、血脂检查等，查明引起的原因，并服用阿托伐他汀钙片、普伐他汀钠片、瑞舒伐他汀钙片