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血热气虚怎么办?调整血热气虚的食谱

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枣杞子煮鸡蛋

血热气虚怎么办?调整血热气虚的食谱

枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水煎,蛋熟后去壳煮几分钟,吃鸡蛋喝汤。

枸杞烧海参

海参300g,枸杞子15g,桑葚10g。首先切海参,用热油炒调味料,汤沸腾后用小火煮,热的时候加入蒸好的枸杞子、桑葚、淀粉汁即可。

猪肾核桃汤

猪肾1对,杜仲30g。沙苑的痣是15g,核桃肉是30g,在以上三药和猪肾上加入适量的水,在旺火煮30分钟后,改变火煮到猪肾腐烂,吃猪肾和核桃肉,喝汤。每天一剂,连服7~10天。

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