首页保健百科(2)正文

大脑训练方法

举报/反馈
大脑训练方法

一、用手指辨别硬币,随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时让孩子拿手指的指尖去尝试着分辨,可以刺激大脑皮层,从而深度挖掘出大脑隐藏的一些能力。

二、有规律地活动手指,大脑所感受到的刺激很多是通过手指来传递的,弹钢琴、敲键盘等是最好的活动手指方式。

三、让孩子用左手刷牙,95%的孩子都习惯用右手,右手运动是靠左脑支配的,所以孩子平时对左脑使用的比较多,如果经常有意识的让孩子用左手刷牙,那么对大脑来说,是一种新的刺激,而且有利于开发右脑。

四、闭着眼睛用餐,为了有意识训练大脑,可以阻断一些信息,比如视觉信息,用餐时闭上眼睛靠其他感官,去寻找食物,在夹到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。

猜您喜欢

热点阅读

熬夜吃宵夜会得胃癌吗?年轻人为什么容易得胃癌?

夏季减肥食谱有哪些?不同的食物打造不同部位

吃太多盐的话身体会浮肿?应该怎样减少盐的摄取呢?

孕妇燕窝怎么炖最有营养价值

推荐阅读

夏季减肥吃什么 减肥食谱之秋葵小炒

蛇子疮用什么药膏比较好点?

新生儿败血症治好以后会复发吗